4/18 (jeu) Aliments pour réduire l'inflammation !!

Herbes de printemps : armoise, cresson, pissenlit

Utilisez les jeunes feuilles d'armoise ! Les grandes feuilles sont toxiques !

Ne mangez pas beaucoup de 냉이 pendant la grossesse!

L'herbe de pissenlit qui apaise l'inflammation de la peau contient de l'inuline. Le pissenlit a une nature froide, donc faites attention si vous avez froid ou si votre corps est chaud !! Attention aussi aux personnes souffrant d'insomnie !