Cibi che riducono l'infiammazione il 18/04 (giovedì)!!

Erbe primaverili: artemisia, veccia, erba di campo

Utilizzare le giovani foglie di artemisia! Le foglie grandi sono tossiche!

Le alghe marine non devono essere consumate in grandi quantità dalle donne in gravidanza!

L'ortica, che aiuta a controllare l'infiammazione della pelle, contiene il componente inulina. L'ortica ha una natura fredda, quindi attenzione se si è raffreddati!! Anche le persone con insonnia devono fare attenzione!