다우니향기
在冬季,我常常蜷縮在家裡,伴隨著比以前更增加的食慾,莫名的疲勞感,以及情緒的起伏,讓我感受到很大的變化。
如果感覺到季節變化導致憂鬱症狀惡化,應該懷疑是「季節性憂鬱症」。
如果你感受到莫名的憂鬱感、食慾增加、睡得很多卻仍感到精力流失和疲憊不堪,則很可能是「冬季憂鬱症」。
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在冬季,我常常蜷縮在家裡,伴隨著比以前更增加的食慾,莫名的疲勞感,以及情緒的起伏,讓我感受到很大的變化。
如果感覺到季節變化導致憂鬱症狀惡化,應該懷疑是「季節性憂鬱症」。
如果你感受到莫名的憂鬱感、食慾增加、睡得很多卻仍感到精力流失和疲憊不堪,則很可能是「冬季憂鬱症」。