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2/15(星期四)季节性抑郁症?

在冬天,我会蜷缩在家里,伴随着比以前更强烈的食欲,莫名的疲惫感,以及情绪的起伏,感觉特别明显。

如果感觉季节变化导致抑郁症状加重,就应该怀疑为“季节性抑郁症”。

如果你感到莫名的忧郁、食欲增加、睡得很多但仍感觉精力流失、疲惫不堪,可能是“冬季抑郁症”的可能性很高。

2/15(목)계절성 우울증?2/15(목)계절성 우울증?2/15(목)계절성 우울증?

评论11
  • 다우니향기
    저도 그래요..
    괜히 무기력하고 ㅠㅠ
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    계절따라 우울감도 다른가 보네요.
    음... 겨울이 너무 춥죠
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    담쓰담쓰담
    ㅠㅠ요즘
    우울증이 걱정이네요
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    써니
    피로하고 졸리고
    왕성한 식욕 ㅠ
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    냥식집사
    作家
    제가 그러네요ㅠㅠ
    걷기와 영양섭취 잘 해야겠어요
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    잔다르샤🌹
    계절성우울증은 처음 들어봐요
    좋은정보 감사합니다
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    냥식집사
    作家
    그쵸 저도 오늘 알았어요~~
    역시 운동과 좋은마음가짐이 중요한듯요
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    이하린
    번아웃이 아니라 계절성 우울증인가;
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    냥식집사
    作家
    그럴수도 있을것 같기도해요.
    잘 극복해봐야 할것 같아요
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    잭라빈3점팡팡
    저도 좀 그렇네요.
    유독 추운계절에 그래요.
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    냥식집사
    作家
    그렇군요. 저는 불면증이 있긴한데 일부러 낮에 활동해보려해요. 근데도 잠이 안와요