Depressione stagionale il 15/02 (giovedì)?

Durante l'inverno, mi sento molto più rannicchiato in casa, con un appetito molto aumentato rispetto al passato, e provo una stanchezza inspiegabile e sbalzi d'umore molto intensi.

Se si avverte che i sintomi della depressione peggiorano con le stagioni, bisogna sospettare di una depressione stagionale.

Se provi una tristezza inspiegabile, un aumento dell'appetito, sensazione di stanchezza anche dopo aver dormito molto e una sensazione di esaurimento che non riesci a controllare, è probabile che tu possa soffrire di depressione stagionale invernale.