지폐메이커
20多岁的时候只要饿一顿饭就能减轻体重~所以我尝试了节食减肥,也吃过抑制食欲的药,做了各种各样的事情~但减得快也会长得快,断药后就反弹,体重更重了ㅠ 进入30多岁后,只有运动和饮食控制才能稍微减轻一些体重,饿也减不下来,,,,最近我通过拉伸、在家做运动、吃一些辅助药物,再加上略带压力,似乎稍微瘦了一点ㅠ 希望在40岁之前成功减肥ㅠ
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20多岁的时候只要饿一顿饭就能减轻体重~所以我尝试了节食减肥,也吃过抑制食欲的药,做了各种各样的事情~但减得快也会长得快,断药后就反弹,体重更重了ㅠ 进入30多岁后,只有运动和饮食控制才能稍微减轻一些体重,饿也减不下来,,,,最近我通过拉伸、在家做运动、吃一些辅助药物,再加上略带压力,似乎稍微瘦了一点ㅠ 希望在40岁之前成功减肥ㅠ