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我好害怕减肥成功后又反弹，因为体重总是像溜溜球一样上下波动。那些体重保持得很好的朋友们，你们是怎么控制食量的呢？让我们都健康地达到理想体重，并且一定要成功保持下去！
저는 요새 요요 현상이 너무 심해져서 다이어트가 늘 실패하고 있는 중이거든요. 저도 심각합니다.
요요가 한번 찾아오면 또 스스로 자괴감 들고 낙심하고 ㅠㅠ
캐시닥이요