Thói quen nhịn ăn

Chào buổi sáng. Trước khi ra ngoài tập thể dục buổi sáng, tôi đã uống một ly nước chanh ấm và một số thực phẩm bổ sung, và tôi đã có một buổi tập luyện tốt. Thời tiết khá lạnh. Mọi người hãy giữ gìn sức khỏe để không bị cảm lạnh và chúc mọi người một ngày thứ Sáu khỏe mạnh.