[Chuyên mục Sức khỏe] Cách sử dụng chỉ nha khoa và bàn chải kẽ răng đúng cách! Sử dụng sai cách có thể gây hại cho nướu của bạn không?

 

Xin chào, Tiến sĩ Oh Su-hwan, Giám đốc Phòng khám Nha khoa Smile D Không thấy!

 

Chắc hẳn nhiều bạn luôn nhớ dùng chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ răng ngoài việc đánh răng sau mỗi bữa ăn, đúng không? ✨

 

Nỗ lực loại bỏ thức ăn thừa giữa các kẽ răng và bảo vệ sức khỏe nướu là một thói quen thực sự tuyệt vời. 👍

 

Tuy nhiên, trong số những người đến khám tại phòng khám nha khoa, thật không may là... Việc sử dụng bàn chải kẽ răng hoặc chỉ nha khoa không đúng cách thực chất có thể gây rách nướu hoặc mòn răng. Khá nhiều người đến tìm tôi. 😢

 

Hôm nay, tôi sẽ giải thích mọi thứ, từ sự khác biệt chính xác giữa chỉ nha khoa và bàn chải kẽ răng đến các phương pháp sử dụng đúng cách để ngăn ngừa tổn thương nướu.

 

1️⃣ Chỉ nha khoa và bàn chải kẽ răng, chúng khác nhau như thế nào? 🦷

Chỉ nha khoa là dụng cụ dùng để làm sạch các kẽ răng, trong khi bàn chải kẽ răng là dụng cụ dùng để làm sạch các khoảng trống hình tam giác nơi nướu bị tụt.

 

Nhiều người cho rằng hai sản phẩm này tương tự nhau, nhưng việc vệ sinh thì khác. Khu vực mục tiêu chính Nó hoàn toàn khác biệt.

 

🔹 chỉ nha khoa
Nó đi qua các bề mặt tiếp xúc (bề mặt kẽ răng) nơi các răng khít chặt vào nhau để cạo sạch mảng bám và thức ăn thừa khỏi cả hai bề mặt răng. Bất kể tình trạng nướu như thế nào. Những vật dụng thiết yếu mà mọi người ở mọi lứa tuổi đều cần sử dụng. Đúng vậy. ✨

 

 

🔸 bàn chải kẽ răng
Đó là những khoảng trống hình tam giác hình thành giữa các răng khi nướu bị tụt xuống. Tam giác đen Đây là một dụng cụ dùng để làm sạch bên trong. Nó chuyên dùng để làm sạch các cấu trúc đường hầm mở rộng.

 

💡 Nếu nướu của bạn khỏe mạnh và không có kẽ hở chỉ nha khoa Nếu có khoảng trống hình thành do tụt nướu. bàn chải kẽ răng Lựa chọn này là câu trả lời đúng.

 

2️⃣ 4 thói quen xấu hàng đầu phá hoại sức khỏe nướu ⚠️

Dù thực phẩm chức năng có tốt đến đâu, nếu sử dụng không đúng cách, nó vẫn có thể gây ra các tác dụng phụ như tụt nướu và mòn răng.

 

🔸 1. Bỏ qua việc đánh răng thường xuyên và chỉ dựa vào các dụng cụ hỗ trợ.
Bề mặt nhai (mặt nhai) nơi thường xảy ra sâu răng, và bề mặt ngoài và bề mặt trong của răng là... Chỉ cần đánh răng thường xuyên Nó có tác dụng làm sạch. Vì chỉ nha khoa và bàn chải kẽ răng là 'dụng cụ hỗ trợ', Sau khi đánh răng kỹ lưỡng, hãy làm thêm các bước sau: Hãy tận dụng nó nhé! 🪥

 

🔸 2. Cố gắng đưa bàn chải kẽ răng vào khi không có khoảng trống.
Nếu người có nướu khỏe mạnh và không có kẽ hở cố gắng nhét dụng cụ chỉnh nha vào, nó có thể gây ra vết thương và chảy máu, và nếu tình trạng này tiếp diễn thì… 'Tụt nướu' là tình trạng nướu bị tụt xuống. Sắp tới rồi. Nếu khe hở hẹp, nhớ dùng chỉ nha khoa nhé. 🩸

 

🔸 3. Cho kem đánh răng vào bàn chải kẽ răng và chà xát.
Bên trong kem đánh răng Các thành phần mài mòn Nếu bạn kích thích vùng cổ tử cung yếu này Vết trầy xước cổ Nó có thể gây ra. Bàn chải kẽ răng là Chỉ với 'nước' và không cần kem đánh răng Hãy viết nhẹ nhàng nhé. 💧

 

🔸 4. Chọn kích thước không phù hợp với khoảng cách giữa các răng của tôi
Nếu kích thước quá nhỏ, mảng bám sẽ không được loại bỏ, còn nếu quá lớn, nó sẽ gây kích ứng nướu và mòn răng. Kích thước hoàn toàn phù hợp với không gian của bạn. Vui lòng chọn. 📏

 

💬 Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Câu 1. Tôi nghĩ khe hở (hình tam giác đen) đã lớn hơn kể từ khi tôi dùng bàn chải kẽ răng!

 

A. Đó có thể là hiện tượng khoảng trống giữa hai nướu trông rộng hơn khi vết sưng giảm dần và nướu bị sưng do viêm trở lại trạng thái khỏe mạnh. ✨

 

Bạn có thể yên tâm rằng đây là một quá trình giảm viêm tự nhiên. Tuy nhiên, nếu nướu khỏe mạnh bị tụt do sử dụng sản phẩm không đúng kích cỡ hoặc lực quá mạnh, hãy ngừng sử dụng sản phẩm ngay lập tức và tham khảo ý kiến ​​nha sĩ.

Câu 2. Việc sử dụng chỉ nha khoa và bàn chải kẽ răng hàng ngày có làm cho khoảng cách giữa các răng bị rộng ra không?

 

A. Nếu thực hiện đúng phương pháp và với kích thước phù hợp, điều đó chắc chắn sẽ không bao giờ xảy ra. 👍

 

Chỉ nha khoa đủ mỏng để luồn qua những kẽ răng nhỏ, và nếu bàn chải kẽ răng có kích thước phù hợp, nó chỉ loại bỏ mảng bám mà không làm tổn thương nướu.

Câu 3. Tay tôi vụng về nên dùng chỉ nha khoa rất bất tiện. Có phương pháp nào khác không?

 

A. Nếu cử động tay của bạn vụng về Máy rửa miệng bằng nước (Waterpik) Tôi khuyên dùng sản phẩm này. 💦 Nó giúp rửa sạch mảng bám giữa các kẽ răng bằng dòng nước mạnh.

 

Tuy nhiên, nếu áp lực nước quá mạnh có thể gây kích ứng nướu, vì vậy hãy điều chỉnh áp lực nước cho phù hợp. ⚠️

 

🎯 Kết luận và lời khuyên

✔ Những điểm tóm tắt chính

• Nếu nướu của bạn khỏe mạnh và các kẽ răng khít 👉 'chỉ nha khoa' Quản lý chủ yếu
• Nếu bạn bị tụt nướu hoặc có tam giác đen ở giữa răng 👉 Một bàn chải kẽ răng có kích thước phù hợp (chỉ dùng nước, không dùng kem đánh răng) sử dụng
• Trước khi sử dụng các thiết bị hỗ trợ, hãy chắc chắn rằng 👉 Đánh răng cơ bản Hãy khám phá mọi ngóc ngách.

 

Tất cả các sản phẩm chăm sóc răng miệng đều phát huy hiệu quả tốt nhất khi được sử dụng phù hợp với tình trạng răng và nướu của bạn. ✨

 

Nếu bạn không chắc chắn sản phẩm hoặc kích cỡ nào phù hợp với nướu của mình, hãy đi khám nha khoa định kỳ tại phòng khám gần nhất. Hướng dẫn chính xác từ chuyên gia Tôi thực sự khuyên bạn nên thử món này. 🏥

 

 

 

 

 

 

 

 

Phòng khám nha khoa Smile D

Giám đốc Oh Su-hwan

• Tốt nghiệp trường Nha khoa Đại học Yonsei.
• Chuyên ngành Chỉnh nha, Trường Cao học Nha khoa Đại học Yonsei
• Bác sĩ chỉnh nha được Bộ Y tế và Phúc lợi chứng nhận.
• Thành viên chính thức của Hiệp hội Chỉnh nha Hàn Quốc
• Hoàn thành chương trình thực tập và nội trú chuyên ngành Chỉnh nha tại Bệnh viện Mokdong thuộc Đại học Nữ sinh Ewha.
• Thành viên quốc tế của Hiệp hội Chỉnh nha Hoa Kỳ (AAO)
• Thành viên quốc tế của Liên đoàn các Tổ chức Cải huấn Thế giới (WFO)
• Thành viên chính thức của Hiệp hội Chỉnh nha Hàn Quốc
• Được chứng nhận bởi Hiệp hội Chỉnh nha Hàn Quốc.

 

 

 

 

 

Xem thêm các bài viết chuyên gia của Tiến sĩ Oh Su-hwan, Giám đốc Phòng khám Nha khoa Smile D.

🔗 [Chuyên mục Chuyên gia] Niềng răng trong suốt: Phương pháp chỉnh nha không dây – Liệu có thực sự không thể nhận thấy?
🔗 [Chuyên mục Chuyên gia] Mặt dán răng không cần mài răng: Liệu có thực sự là 'không cần mài răng'? Tóm tắt những điểm quan trọng bạn cần biết
🔗 [Chuyên mục tư vấn] Cách phục hồi sức khỏe nướu - Sự nhầm lẫn giữa việc đánh răng và sử dụng nước súc miệng. Đây là cách thực hiện đúng
🔗 [Chuyên mục Chuyên gia] Quy trình dán màng nhựa: Chỉ phù hợp với những người phù hợp! (Bao gồm màng nhựa không cần bóc tách và màng nhựa cần bóc tách tối thiểu)