머랭이
私はいつも白米を食べます。
最近ダイエットすると羊を少し減らしました。
しかし、考えてみると、この王を食べて雑穀を食べるもっとダイエットに役立つのではないかと思います。
それとも黒米は大丈夫でしょうか？
黒米は黒なので、もっと栄養的にもいいです。
雑穀より噛む食感も白米と似ているので負担がないでしょうか？
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コメント6
- 안레몬
- 눈부신날:D
- 쿠보
:D
私はいつも白米を食べます。
最近ダイエットすると羊を少し減らしました。
しかし、考えてみると、この王を食べて雑穀を食べるもっとダイエットに役立つのではないかと思います。
それとも黒米は大丈夫でしょうか？
黒米は黒なので、もっと栄養的にもいいです。
雑穀より噛む食感も白米と似ているので負担がないでしょうか？
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