Leggera miglioramento grazie alla dimenticanza ☕️??

Ho smesso di bere caffè da alcuni anni perché ho problemi di stomaco. Lo bevevo solo quando era assolutamente necessario.

Ma ho solo conservato il caffè che mi ha portato mia figlia nel mobiletto.

L'ho bevuto, ma ultimamente la mia dimenticanza è un po' diminuita, forse a causa del caffè?

Anch'io sono diventato così meno smemorato da sembrare incredibile.

Mi preoccupava anche il fatto che potesse essere una fase precedente alla demenza.

Si dice che le persone che consumano più di due tazze di caffè al giorno abbiano un rischio di depressione inferiore rispetto a coloro che non ne bevono.

La caffeina presente nel caffè ha un effetto alleviando lo squilibrio dei neurotrasmettitori cerebrali che causa la depressione ed è nota per influenzare i neurotrasmettitori cerebrali chiamati serotonina e dopamina, rendendo l'umore più positivo, potrebbe essere questa la ragione?

Il caffè aiuta effettivamente a stimolare il cervello e a migliorare la concentrazione.

Il morbo di Parkinson è una condizione in cui si verificano problemi di capacità motoria a causa della perdita di cellule nervose nel cervello che influenzano il controllo dei movimenti, ed è la seconda condizione più comune dopo la demenza tra le persone over 60. Si dice che il consumo di caffè possa aumentare i livelli di dopamina nel cervello e migliorare le capacità motorie dei pazienti affetti da Parkinson.

Inoltre, si dice che il caffè renda il cervello più efficiente ed efficace nel pensare.

Camminando circa 1 anno e 6 mesi più di 10.000 passi ogni giorno, la digestione è migliorata e anche lo stomaco si è rafforzato, quindi posso bere anche il caffè.

Anche facendo esercizio, la perdita di memoria è peggiorata giorno dopo giorno.

Quindi anche io ho smesso di bere caffè, forse perché l'ho fatto per circa dieci giorni? Sembra che la mia dimenticanza sia migliorata molto, ma sarà solo una mia impressione?