¿Mejoría leve gracias a la pérdida de memoria ☕️??

Hace algunos años que dejé de tomar café porque no me sentaba bien el estómago. Solo lo tomaba cuando era realmente inevitable.

Pero solo guardé el café que me trajo mi hija en la vitrina

Lo bebí, pero últimamente he tenido menos olvidos, ¿será por el café?

También me he vuelto tan olvidadizo que me sorprende.

Me preocupaba que pudiera estar en una etapa previa a la demencia.

Se dice que las personas que consumen más de dos tazas de café al día tienen un menor riesgo de desarrollar depresión en comparación con las que no lo hacen.

¿Será porque la cafeína en el café tiene el efecto de aliviar el desequilibrio de neurotransmisores cerebrales que causa la depresión y porque la cafeína afecta a los neurotransmisores cerebrales llamados serotonina y dopamina, que se sabe que mejoran el estado de ánimo?

Se dice que el café realmente ayuda a la vigilia del cerebro y también mejora la concentración.

La enfermedad de Parkinson es un trastorno que afecta el control del movimiento debido a la pérdida de células nerviosas en el cerebro, y se dice que es la segunda causa más común de síntomas después de la demencia en personas mayores de 60 años. Se afirma que consumir café puede aumentar la dopamina en el cerebro y mejorar la capacidad motora de los pacientes con Parkinson.

Además, se dice que el café ayuda a que el cerebro piense de manera más eficiente y efectiva.

Al caminar más de diez mil pasos casi todos los días durante aproximadamente un año y medio, la digestión mejora y también la salud del estómago, por lo que puedo tomar café.

A pesar de hacer ejercicio así, la pérdida de memoria empeoraba cada vez más.

Así que también dejé el café, ¿será porque lo bebí durante unos diez días? Parece que mi olvidadiza ha mejorado mucho, ¿será solo una ilusión mía?