Amélioration légère grâce à la perte de mémoire ☕️??

Je ne peux pas boire de café depuis plusieurs années parce que j'ai des problèmes d'estomac. Je ne le fais que lorsque c'est vraiment indispensable.

Mais je me contente de garder le café que ma fille m'a apporté dans la vitrine.

Je l'ai descendu, mais ces jours-ci, j'ai un peu moins de pertes de mémoire, je me demande si c'est à cause du café.

Moi aussi, j'ai tellement moins de pertes de mémoire que cela en devient étonnant.

Je m'inquiétais même de ne pas être dans la phase précoce de la démence.

Il est dit que les personnes qui consomment plus de deux tasses de café par jour ont un risque de dépression inférieur à celui des personnes qui n'en consomment pas.

La caféine contenue dans le café a un effet apaisant sur le déséquilibre des neurotransmetteurs du cerveau qui cause la dépression, et la caféine influence les neurotransmetteurs cérébraux appelés sérotonine et dopamine, ce qui est connu pour améliorer l'humeur, est-ce la raison ?

Il paraît que le café aide réellement à la stimulation du cerveau et à améliorer la concentration.

La maladie de Parkinson est une affection caractérisée par la perte de cellules nerveuses dans le cerveau qui affecte le contrôle des mouvements, provoquant des troubles de la motricité. Elle serait la deuxième cause la plus fréquente après la démence chez les personnes de plus de 60 ans. Il paraît que la consommation de café peut augmenter la production de dopamine dans le cerveau, améliorant ainsi la capacité motrice des patients atteints de Parkinson.

De plus, il paraît que le café permet au cerveau de penser de manière plus efficace et efficiente.

En marchant environ un an et demi plus de dix mille pas par jour, la digestion s'est améliorée, l'estomac aussi, et je peux même boire du café.

Même en faisant de l'exercice ainsi, la perte de mémoire s'est aggravée de jour en jour.

Alors moi aussi j'ai arrêté le café. Peut-être parce que j'en ai bu pendant une dizaine de jours ? Je pense que ma perte de mémoire s'est beaucoup améliorée, mais est-ce une illusion de ma part ?