Mangio una barretta proteica Post~

In realtà, consumo principalmente prodotti proteici a base di acqua di soia. I prodotti in polvere normale, anche se sciolti nel latte, non sono molto di mio gusto. Anche l'acqua di soia già preparata ha un sapore un po' viscido, sembra che non si possa fare molto al riguardo.

Quindi, il prodotto che uso spesso è la barretta proteica venduta presso i negozi di convenienza Post. È facile da trovare e non è necessario acquistarne in grandi quantità tutte in una volta, quindi la uso anche come sostituto dei pasti. Le barrette proteiche sono deliziose... anche se contengono inevitabilmente zuccheri, quindi forse non è molto salutare mangiarle troppo spesso... ma piuttosto di comprare altri snack, penso che sia meglio optare per queste.

239 calorie per 50g... è molto calorico, ma i grassi trans e il colesterolo sono zero. Anche se ci sono abbastanza grassi saturi, carboidrati e zuccheri... potrebbe andare bene mangiarlo di tanto in tanto quando si ha bisogno di zuccheri o come sostituto delle proteine~