ポストプロテインバーを買います〜

実は、タンパク質製品は豆乳を最もよく飲んでいます。一般的な粉末状の製品は牛乳に溶かして飲んでもあまり味に合わないからです。豆乳も加工されたものは少しぬるっとした味がするのは仕方ないようです。

だから私がよく利用している商品はコンビニで販売されているPostのプロテインバーです。簡単に手に入り、一度にたくさん買う必要もないので、食事の代わりにも利用しています。プロテインバーは美味しいです…その分、どうしても糖分が含まれているので、あまり頻繁に食べるのは良くないと思いますが…他のお菓子を買うよりもこれに置き換えた方が良いと思います。

50gの重量で239キロカロリーです...高カロリーですが、トランス脂肪とコレステロールはゼロですね。飽和脂肪と炭水化物、糖類もかなり含まれていますが...糖分が不足したときやタンパク質の代用品として一度食べるのは良いと思います〜