Recensione della dieta orientale

Non è il mio caso.

È un esempio di mia sorella maggiore

Ho fatto una dieta orientale.

Ho preso il farmaco per circa 10 mesi.

Sono molto sovrappeso e vorrei perdere circa 10 kg.

Da allora non si è più staccato.

E anche se prendo le medicine, non sembra che perda peso in modo significativo.

Ho smesso di prendere le medicine e anche le abitudini alimentari sono tornate alla normalità.

Riprendo a ingrassare.

Non sono più ingrassato così tanto come prima.

Tuttavia, sembra che siano tornati di nuovo circa 6 chilogrammi.

Alla fine, si mantiene con circa 4 kg in meno, haha.

L'obiettivo originale era perdere 20 kg, ma ho raggiunto circa un quarto di questo.