L'aceto di vino rosso o l'aceto di mele sono efficaci per le diete?

Si dice che l'aceto di vino rosso, che è un liquido rosso, sia di tendenza in questo periodo.
Si ritiene che sia utile per la gestione della glicemia, che aiuti a digerire e scomporre i carboidrati e che prevenga l'accumulo di grasso.

Anch'io ne ho ordinato un po' e l'ho ricevuto oggi. Qualcuno ha notato risultati in termini di perdita di peso usando aceto di mele o aceto di vino rosso?