Recensione dell'iniezione dimagrante: ho provato Aajusa per aiutare le mie braccia a mantenersi in forma e sono sincero sui cambiamenti avvenuti due giorni dopo
Quale parte del corpo ti mette più a dura prova in estate? Per me, sicuramente le braccia.
Anche se faccio regolarmente esercizio fisico, le mie braccia non sembrano migliorare e quando indosso una canotta o un vestito intero, le mie spalle sembrano più grandi...
Ogni volta che scatto una foto, continuo a pensare: "Perché sono così elegante?"
Così, l'estate scorsa ho fatto la mia prima iniezione lipolitica.
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Ho iniziato ad interessarmi alle iniezioni per sciogliere il grasso perché ero preoccupata per la liposuzione e perché erano un'opzione quando riuscivo a perdere peso in generale, ma non in una zona specifica.
Questa volta ho scelto Aajusa e ho sentito dire che molte persone scelgono anche l'iniezione Enfit per migliorare il grasso e le linee.
Era un giorno feriale, avevo prenotato in anticipo e, poiché era dopo l'ora di pranzo, il tempo di attesa era accettabile.
L'atmosfera generale è Sembra un centro di gestione della dieta/del corpo era vicino a, Nonostante fosse un giorno feriale, c'erano parecchie persone che avevano prenotato. "Ah, questo non è solo un posto in cui si fa pubblicità", pensai.
La sala d'attesa era comoda e ho potuto bere acqua o latte di soia e dare un'occhiata ai prodotti dietetici al chiosco.
Processo di test e consulenza InBody
Trattandosi della mia prima visita, ho iniziato con una misurazione InBody. Ho fatto la misurazione InBody nel laboratorio di composizione corporea e poi ho proceduto a una consulenza con i risultati.
Le tue abitudini alimentari abituali, la quantità di esercizio fisico, i farmaci che stai assumendo e le aree di preoccupazione; Hai posto questa domanda in modo molto approfondito, Mostrando un "modello di grasso da 1 kg"...
Vedere quel nodulo giallo mi ha davvero fatto capire una cosa.
Per avere un'idea, ho ricevuto dei feedback in cui si diceva che la mia forza era superiore alla media, ma il problema era il grasso corporeo.
Differenza tra iniezione di Aajusa ed Enfit
I criteri che mi sono stati comunicati durante la consultazione erano i seguenti.
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Aajusa → Lo scopo è quello di ridurre il peso complessivo e il grasso corporeo
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Iniezione Enfit → Per rimuovere il grasso e raddrizzare le linee
Ero preoccupato per le mie braccia, ma volevo anche gestire il grasso corporeo complessivo, quindi questa volta ho scelto Aajusa.
Preparazione alla procedura e procedura vera e propria
Indossate il reggiseno e il camice per la procedura nello spogliatoio e aspettate!
Poiché si trattava di un intervento al braccio, mi è stato detto che "dopo l'iniezione potrebbe fuoriuscire acqua", quindi era essenziale cambiarsi i vestiti.
Il direttore ha eseguito personalmente la procedura, Ancora una volta prima della procedura Hanno controllato il mio allenamento, la mia dieta e la zona interessata.
Com'era il dolore?
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Quando l'ago entra: brucia sicuramente
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Mentre accade: una sensazione di acqua che sale + una strana pressione
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Tollerabile (avevo paura, ma in realtà andava bene)
Ho ricevuto tre iniezioni su ciascun braccio e, dopo averle fatte su un lato, l'altro lato mi ha fatto relativamente meno male.
Subito dopo la procedura (questo è importante)
Le mie braccia non scendono subito/ Una sensazione di formicolio come se l'acqua fosse fredda/ Applicare una garza (rimuovere dopo 3-4 ore)
Si consigliano abiti oversize e camicie che si chiudono sul davanti: Si prega di prendere nota di questo... È piuttosto difficile indossare i vestiti perché le braccia non scendono.
È stato davvero bello potersi fare la doccia il giorno stesso. È davvero importante.
Quando sono tornato a casa, ho notato che l'acqua mi colava lungo il braccio.
Al tatto risulta morbido e grumoso. Questi sono stati i punti di gestione che ho sentito durante la consultazione.
- Più di 3 litri di acqua al giorno / Ridurre al minimo i carboidrati per 2-3 giorni / Dieta a base di proteine (tofu, latte di soia, petto di pollo, frullati proteici) / Esercizio aerobico leggero
Mi sono concentrato sulla corsa e ho scattato di nuovo le foto due giorni dopo.
Le linee risultano pulite/la irregolarità si riduce al tocco/il “cambiamento tattile” si avverte prima dei numeri
Non è che "se è giusto, è sempre drammatico", ma quando ci sono riuscito e l'ho usato in parallelo, ho decisamente sentito un cambiamento.
Sono pienamente disposto a sottopormi a un altro ciclo di trattamento quando il mio avambraccio si sarà ulteriormente rimpicciolito.
Oh mio Dio, Se la linea delle tue braccia ti preoccupa, questa è una scelta che vale la pena provare almeno una volta.
[con revisione in contanti]
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- 02CommentiQuando mangio fuori, invece di cercare semplicemente di mangiare di meno, cerco di scegliere prima di tutto piatti che includano proteine e verdure. Trovo che modificare leggermente le salse o le bevande renda il tutto meno faticoso. Credo che mantenere le mie abitudini alimentari abituali, piuttosto che privarmi di troppe restrizioni, sia un buon modo per perseverare nel lungo termine.525226.10.21
- 03CommentiSe si riduce l'apporto calorico nelle fasi iniziali di una dieta, la motilità intestinale potrebbe rallentare, predisponendo alla stitichezza. Assicuratevi di includere nella vostra dieta fibre alimentari solubili e insolubili, come la buccia di psillio, le alghe e il cavolo. Bere molta acqua tiepida a stomaco vuoto al mattino e assumere piccole quantità di probiotici e grassi sani sarà di grande aiuto per la regolarità intestinale.432026.10.25
- 01CommentiSe soffri di problemi articolari, anziché sforzarti di camminare o correre, sarebbe opportuno iniziare con esercizi che sollecitino meno le articolazioni, come il nuoto o l'acquagym. Va bene anche iniziare con una cyclette da interno, a un'intensità leggera e senza avvertire dolore. Poiché anche la gestione dell'alimentazione è importante per la perdita di peso, evita di aumentare eccessivamente l'intensità degli allenamenti e cerca di fare esercizio con costanza. Se il dolore persiste, è consigliabile individuarne prima la causa.653026.10.17
- 02CommentiDurante una fase di stallo, credo sia utile ricontrollare la dieta e la routine di allenamento. A volte, la perdita di peso procede bene all'inizio, ma i livelli di attività fisica possono diminuire gradualmente. Sarebbe una buona idea pesarsi settimanalmente e, se non si notano cambiamenti per due o tre settimane, provare a modificare gradualmente gli spuntini o la routine di allenamento. Ho scoperto che apportare modifiche sostenibili a lungo termine è più importante che privarsi del cibo!552026.10.20
- 03CommentiAnche in presenza di fattori genetici, perdere peso può contribuire ad abbassare la pressione sanguigna. Puoi iniziare riducendo il consumo di cibi trasformati e contorni salati e, invece di iniziare subito con un esercizio fisico intenso, è consigliabile aumentare gradualmente l'intensità, iniziando con delle semplici passeggiate. Monitora attentamente la tua pressione sanguigna ogni giorno e, se rimane costantemente alta, consulta un medico. Modificare le tue abitudini di vita ti aiuterà sicuramente a gestire la tua condizione.563026.10.18
- 01CommentiIl grasso addominale è una zona davvero ostinata e difficile da eliminare, quindi rappresenta una preoccupazione per molte persone. È possibile gestirlo in modo più efficace combinando esercizi addominali con un'alimentazione controllata. Invece di cercare di perdere peso velocemente, prova a controllare con costanza la tua alimentazione serale e a fare esercizi cardio leggeri. Spero che tu non ti arrenda e non vedo l'ora di vedere i risultati graduali!6584226.10.14
- 02CommentiConsiglio di consumare piccole quantità di prodotti liofilizzati al 100%, realizzati con ingredienti naturali e senza aromi aggiunti, piuttosto che prodotti già conditi reperibili in commercio. Poiché gli aromi contengono elevate quantità di zucchero e sodio che possono stimolare l'appetito, masticare lentamente e in piccole porzioni i prodotti senza additivi sarà molto utile per soddisfare la voglia di consistenze diverse.1614126.10.10
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