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PENGUMUMAN

Diet Talk

Benarkah minum air putih bisa membuat berat badan bertambah?
2026.08.06 21:47
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Konstitusi setiap bangsa itu beragam.

Ada orang yang mengatakan mereka bertambah berat badan hanya dengan minum air putih.

Apakah ini benar-benar terjadi?

Tiba-tiba, pikiran-pikiran itu terlintas di benakku.

Orang dengan konstitusi tubuh yang baik tidak akan mengalami kenaikan berat badan meskipun makan banyak.

Selain itu, beberapa orang, meskipun mereka hanya makan sedikit atau hanya minum air putih

Orang-orang yang mengatakan berat badan mereka bertambah...

Menurut saya, konstitusi tubuh sungguh menarik.

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komentar26
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    일시적으로 부어가지고
그렇게 느끼는게 아닐까해요
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    Penulis
    그쵸 뭔가 특이체질이라서 그런게 아닌가 싶기도 하구요
과학적이지 못한 말이긴해요 ^^;
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    물 자체는 0kcal라 살이 찌지 않지만, 
평소 나트륨 섭취가 많거나 순환이 잘 안되면 수분이 체내에 정체되어 일시적으로 부종과 체중 증가가 나타날 수 있어요. 
음식 간을 싱겁게 조절하시고 가벼운 스트레칭을 병행해 보시는 것을 추천해 드립니다^^
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    Penulis
    오 인체의 신비네요 ^^;
이런거보면 신체의 순환이 참 중요한것같기는해요
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    그런 사람이 있다고는 하는데요 사실 저는 믿지는 않습니다 물만 마셔서 살찌는 사람들은 본 적 없어요
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    Penulis
    살은 찌는건 참 쉬운데 
빼는건 왜그리 힘든지 ... 오죽하면 저런말이 나오나싶어요
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    아무리 먹어도 살이 안 찌는
체질은 살면서 1명도 못 봤어요
안 찔 만큼만 먹는거 같아요
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    Penulis
    쯔양이 그런사람같아요
그렇게 많이 먹는데 살이 안찌는 사람 ^^;
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    물이 살이 찌는건 아닐테고요 ㅎ
물 많이 마시면 다이어트에 더 좋다고 하쟎아요
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    Penulis
    화장실을 넘 자주가게돼서 
저는 물을 워낙에 잘 안마시는편이거든요 ^^;;;
  • 저도 살찌기 쉬운 체질인데 안찌는 사람 부럽습니다 물만으로는 살이 찌지 않는것 같아요
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    Penulis
    쯔양 보면 체질이란게 참 신기한 것 같아요
그렇게 많이 먹는데 ...
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    물만 마셔도 살찌는거는 아닌것같아요
물은 칼로리가 없는데 살로 가지는 않을것같고 살찐사람들이 물마셔도 살찐다해서 그런말이 나온것같아요
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    Penulis
    어찌보면 살찐사람들의 변명일수도 있겠네요 ^^:::
물은 적당히는 잘 마셔줘야하는데 이것또한 쉬운게 아니더라구요 
  • 물을 엄청 많이 먹었을까요, ?  물만먹어도 살찐다는건 아닌것같아요. 간식을 중간에  많이 먹지 않을까요?ㅋ
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    Penulis
    하긴 생로병사의 비밀 보면 ... 살이 찌시는 분들 
영상으로 너무나 잘 보이는데 정작 당사자들은 잘 모르긴하더라구요 ㅋ
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    물만 마셔도 살이 찐다는 말은 솔직히 믿음이 안 가네요
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    Penulis
    그러게요 
체질상 ... 정말 특이체질이 아닌이상 ... 그렇겠죠
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    음......아무래도 몸에 수분이 부족했던게 수분이 차오르면서
몸무게가 늘어난것 처럼 보이는 현상때문 아닐까...싶은느낌이 강합니다.
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    Penulis
    오 새로운 시선입니다
부족한 상태에서 그것이 보충이 되면서... 그렇게 느끼는것 ^^
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    물은 0 칼로리라서 의학적으로는 맞지 않는거 같아요
대신 부종이나 기초대사량 저하, 호르몬 불균형, 수분과 나트륨의 균형 변화 때문에 체중이 늘어난 것처럼 느껴져서 그런거 같아요
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    Penulis
    그런 것 같네요
신체의 다양한 요인들에 의해서 복합적으로 그렇게 느꼈을 수도 있겠어요
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    무언가를 물처럼...먹지 않았을까요...? 제가 그건 잘알아요..제가 물처럼 뭘 먹더라고요 ㅋㅋㅋ
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    Penulis
    그쵸 ㅋ 물만 마시고 살이 찌는건 뭔가 과학적으로 이게 말이 되나싶긴해요 ㅋ
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    슬픕니당 ㅋㅋㅋ근데 그건 있더라고요! 제가 농담으로 쓰긴했지만 저 병원가보니깐 체질상 똑같은걸 먹어도 살이 잘 붙는 타입이라서 평생 체중관리를 하며 살아야된다는 말을 들었어요 ㅠ.ㅠ 슬퍼용
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    Penulis
    체질이란게 그런 것 같아요
쯔양은 그렇게 많이 먹어도 살이 안찌고... 저 아는분도 여자분인데 진짜 많이 드시는데도 말랐거든요... 주위에서 엄청부러워해요 ... 키도 크고 피부도 하얗고 ...

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