Bahan dan harga diet tradisional Korea

YNL

저는 먹었던곳이 1일3번 1포씩 먹는걸로 해서 2주인가 보름 가격이 13만이엿던듯 해요 

지전(智田)

동생 시누이가 한방다이어트로 살빼다가 급성신우신염으로 입원했어요~ 최고의 성형은 다이어트인데, 급하게 빼면 두배로 요요가 오는걸 많이 봤네요~ 식탐이 많은 저는 워낙에 밥을 좋아해서인지 아무리 입맛없어도 한숟가락만 들어가면 식욕이 동해 두세공기는 기본으로 먹었거든요~ (그러니 위가 커져서 계속 많은 양을 먹게 되더라구요)지금도 참치김밥 두줄은 마파람에 게눈감추듯 먹는데, 그럼에도 한줄 더 먹고 싶은 생각이 자꾸~ ㅋ 숨쉬기 이외에 운동은 싫어하니 당연히 살이 쪘죠~ 그래서 생각해낸게 저는 간헐적 단식이 맞는것 같아서 하루 한끼는 배터지게 먹고 두끼는 땅콩버터로 양껏 먹으며(따뜻한 차나 뜨아와 함께,, 근데, 느끼해서 맨입에 두숟가락 이상은 못먹겠더라구요) 공복감을 달랬는데,  저랑 잘 맞아서인지 60에서 52로 빼고 유지중이에요~ 하루 두끼정도만 먹는데 뷔페나 고깃집가서 과식했다 싶으면 다음날은 다시 하루 한끼만 먹으며 관리해요~ 요즘은 짜*게티에 홀릭돼있어 계란후라이 세개씩 넣어 막 비벼먹고는, 후식으로 콘*라이트 작은 대접으로 우유에 타서 먹기도 하는데~ 식사 안할때는 꼭 땅콩버터 한숟가락씩은 먹어요~ ㅋ  그럼 속이 든든해 다른 군것질을 덜해요~ 땅콩버터는 크리미한것 보다는 청크(씹어야 뇌가 무언가 먹은거로 생각해서 대사를 시킨대요)제품으로 먹었는데, 염분이 없는게 좋겠지만 비싸서 싼걸로 찾다보니 스*피로~ 무엇보다 나와 맞는 방법을 찾아 꾸준히 하는게 중요할듯요~ 꼭 성공하세요~ ^^

지폐메이커

음..부정적인 의견이 많아요..
차라리 그돈으로 신발사서 달리기 하세요

별이뭉

약재에 따라 다르지. 않을까요?
일단 한의원 가서 체질에 맞게 지어야할거 같아요 

머랭이

가격은 좀 비쌀거같아요
살빼는데도 돈이 들어가네요 에휴 

agnes0117

지금 동료가 한방 다이어트 하고 있는데 약재까지는 모르겠고 유명한 곳인데 한 달에 대략 15만원 내외 생각하시면 될 것 같아요.

김민정

다이어트 운동과 식단이 효과는 좋겠죠.
무리하지 말고 천천히 해보세요.

유미

맞춤형 한약은 비싸지만 일반적으로 나온 한약은 싸요 
처음이면 참명인,  약 좀 먹어봤다 하면 해인으로 마니 먹어요 일단 살은 빠져요 근데 나 노력으로 뺀게 아니라 요요눈 오더라고요 

noa

한방다이어트 효과가 있을까요?

듀913

맞아여 ㅠㅠ 나이드니 이제 알겠어요 나잇살 ㅠㅠㅠ 속상해여

쑥쓰1004

한의원마다 다를 것 같아요.
양약보다는 비싼 것 같아요

Sweet seon

한반다이어트 환같은거 드시는 분들 봤어요 가격은 잘 모르겠지만 효과가 있다면 저도 복용하고싶어지네요

찌니

제 주위에 성공한사람도 있고 요요온 사람도 있더라고요 
먹고 관리안하면 요요와요

🍨툐리부인💗

요즘엔 완전 한약 성분이 아니라 
체중이나 체지방 조절에 도움되는 성분이 있는
다른 약재나 재료들도 사용한다고 알고 있는데
그건 아마 한의원과 재료에 따라 가격이 달라지긴
하는데 저아는 동생은 보름치 15만원인가?
근데 효과 1도없고 오히려 피티 끊어서 
운동하니까 1주일만에 바로 3키로 
빠졌다더라구요.한방은 특히 체질에 의하기
때문에 맞고 안맞을수 있어서 조금 조심스러워요  

뚱1

저도 궁금하네요.
주위에서 한방 다이어트 하시는 분들을 본적이 없거든요

나나

한약이 비싸더라구요
약재에 따라 가격이 달라요