Bientôt la saison de la chute des cheveux, l'automne. La perte de cheveux ne met pas en danger la vie, mais elle cause une grande souffrance psychologique. À ce point, il existe aussi beaucoup de superstitions à ce sujet. Apprenons à connaître la perte de cheveux correctement et à la surmonter efficacement.

 

Est-ce que raser la tête d'un bébé peut augmenter la quantité de cheveux?

 

Se raser la tête ou couper les cheveux ne change pas le nombre ou la densité des cheveux, mais en regardant la section transversale des cheveux qui ont repoussé après avoir été rasés, ils peuvent sembler plus épais. En effet, les cheveux deviennent naturellement plus fins vers les extrémités.

 

Se laver fréquemment les cheveux favorise-t-il la chute des cheveux ?

 

Je pense que plus on se lave les cheveux, plus ils tombent, mais moins de 100 cheveux par jour.

Il est naturel que les cheveux tombent. Se laver fréquemment les cheveux aide à garder le cuir chevelu et les cheveux propres, ce qui est bénéfique pour prévenir la chute des cheveux. Cependant, il faut faire attention aux shampoings agressifs qui irritent le cuir chevelu ou à l'eau chaude.

Porter un chapeau fréquemment peut-il causer la perte de cheveux ?

 

Porter fréquemment des choses en soi ne pose pas de problème, mais porter un chapeau ou une perruque trop serrés pendant longtemps peut provoquer une inflammation du cuir chevelu ou une folliculite, ce qui peut aggraver l'état du cuir chevelu et conduire à la perte de cheveux.

 

La perte de cheveux se transmet-elle de génération en génération ?

La transmission génétique entre générations n'est pas une réalité. Même entre frères et sœurs, la différence dans les habitudes de vie ou les habitudes alimentaires peut entraîner des degrés différents de perte de cheveux.

 

La calvitie est-elle héréditaire du côté paternel ?

La perte de cheveux est fondamentalement influencée par des facteurs génétiques provenant des deux parents. Cependant, le récepteur aux hormones masculines se trouve sur le chromosome X hérité de la mère, ce qui signifie qu'une certaine forme de calvitie masculine peut être héritée du côté maternel.

 

Le professeur Kwon Osang du département de dermatologie de l'hôpital de l'Université de Séoul a déclaré : « La perte de cheveux fait partie du processus de vieillissement, et tout comme il est impossible d'arrêter le vieillissement, il est également difficile de traiter complètement la perte de cheveux. » Il a ajouté : « Cependant, une détection précoce et une gestion proactive peuvent améliorer la situation, donc si vous remarquez que vos cheveux deviennent plus fins ou que vous en perdez beaucoup, il est conseillé de consulter un médecin. » Selon le professeur Kwon, maintenir une alimentation équilibrée, adopter un mode de vie régulier, arrêter de fumer et gérer le stress de manière constante peuvent également aider à retarder la perte de cheveux.

 

 

Les habitudes saines recommandées par le professeur Kwon Osang pour le cuir chevelu et les cheveux

1. Gestion du poids approprié : une perte de poids rapide et l'obésité peuvent toutes deux avoir un effet négatif sur la perte de cheveux, il est donc conseillé de maintenir un poids approprié. En particulier, l'exercice aérobie est recommandé, car il aide à réguler l'environnement hormonal chez les femmes.

2. Régime alimentaire sain : Évitez les régimes occidentaux riches en graisses et en sucres, et privilégiez la consommation d'aliments riches en antioxydants.

3. Gestion des maladies métaboliques : le diabète, l'hyperlipidémie, les maladies rénales, l'obésité, etc., si elles ne sont pas contrôlées, peuvent avoir un impact négatif sur la perte de cheveux.

4. Sommeil régulier : Étant donné que les follicules pileux ont également un cycle biologique, il est recommandé de se coucher et de se lever à des heures régulières autant que possible. Un sommeil irrégulier peut entraîner une perte de cheveux en phase de repos.

5. Arrêt du tabac : Fumer est un facteur de risque majeur du stress oxydatif qui cause le vieillissement, il peut donc également avoir un effet négatif sur la perte de cheveux.

6. Réduire la stimulation du cuir chevelu : il est préférable d'éviter de faire des coiffures serrées ou d'utiliser une chaleur excessive lors du coiffage.

 

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également pour le cuir chevelu et la gestion des cheveux

Il est essentiel de gérer le poids idéal.

 

Réduire l'irritation du cuir chevelu.

 

Évitez de vous laver les cheveux avec de l'eau trop chaude ou trop froide.