Le régime de médecine traditionnelle coréenne est-il efficace ?

Se limiter à marcher mille pas ne suffit pas pour perdre du poids.

La perte de poids est urgente, mais un régime à base de médecine traditionnelle doit être efficace, n'est-ce pas ? Cependant, les effets secondaires comme des vertiges importants ou des troubles du sommeil font aussi peur. Quelqu'un qui l'a essayé, qu'en pensez-vous ?