1. Tomar bien los suplementos nutricionales
Hacer estiramientos de manera constante
Mantener una postura correcta (no cruzar las piernas, no sentarse en posición de loto)
Prohibido comer comida nocturna y aperitivos
Beber alcohol solo una vez durante el fin de semana
Pesarme todos los días por la mañana
7. Reducir la harina y los carbohidratos
¡Vamos a seguir cumpliendo bien nuestros objetivos de salud esta semana!
comentario33
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- 02Comentarios¡Guau, tu mandíbula luce increíble después del tratamiento! Supongo que usaste crema anestésica durante el procedimiento, así que tengo curiosidad por saber si el dolor fue tolerable. También me preocupa la pérdida de elasticidad en la parte inferior de mi rostro, ¡así que gracias por compartir esta información!1,0686226.10.01
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