Mengonsumsi suplemen nutrisi dengan baik
2. Melakukan stretching secara rutin
Menjaga postur yang benar (jangan menyilangkan kaki, jangan duduk bersila)
Larangan makan malam dan camilan
Minum alkohol hanya sekali saat akhir pekan
Menimbang berat badan setiap pagi
7. Mengurangi tepung dan karbohidrat
Mari kita tetap menjaga tujuan kesehatan kita minggu ini~
komentar33
Postingan dengan Reaksi Bagus di Komunitas
- 02KomentarWow, garis rahangmu terlihat menakjubkan setelah diperbaiki! Kurasa kamu menggunakan krim pereda nyeri selama prosedur, jadi aku penasaran apakah rasa sakitnya masih bisa ditahan. Aku juga khawatir tentang hilangnya elastisitas di bagian bawah wajahku, jadi terima kasih telah berbagi informasi ini!1,0686226.10.01
- 09
- 04
- 07
- 04
- 06
