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Farmacia

Rutina de ayuno
2025.12.02 07:30
controlar 15chatarra 0

Buenos días. Antes de salir a entrenar, me aseguré de tomar un vaso de agua tibia con limón, un poco de ginseng rojo para recuperarme del cansancio y fortalecer el sistema inmunológico, y probióticos para la salud intestinal. Tuve un entrenamiento excelente. Hace frío, así que tengan cuidado de no resfriarse y que tengan un martes saludable.

공복 루틴
comentario17
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    애플
    건강한 공복루틴 잘 챙기셨어요 
꾸준히 챙겨 드시고 건강도 챙기세요
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    비니비니
    운동전에 건강을 위한 공복루틴 잘 챙겨드셨어요
추운날씨에 건강 잘 챙기세요
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    감사와행복
    Escritor
    비니비니님 감사합니다 공복 루틴 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 굿밤되세요
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    담율로
    공복루틴 굿입니다
잘챙기셨어요 ❤️
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    감사와행복
    Escritor
    네 공복 루틴 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 감사드리고 즐건 오후시간보내세요
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    영진왕빠
    항상 건강을 생각하며 여러가지 건강
기능식품과 영양제등 잘 드셨어요 
내건강은 내가 지켜야죠
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    감사와행복
    Escritor
    영진왕빠님 말씀 공감합니다 나이가있다보니 내건강 내가 챙겨야 자식들에게 짐이안되지요 오늘도 건강챙기는 오후시간되셰요
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    강미형
    공복루틴 응원합니다 
건강 잘챙기셨네요
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    감사와행복
    Escritor
    네 응원 감사합니다 
쌀쌀한 날씨에 감기 조심하시고 건강한 오후시간보내세요
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    우블리에
    굿모닝 ☀️ 감사와행복님 ~~
에너지 대사를 높이는 아침에 먹는 
영양제들로 건강 잘 챙기셨네용 😊
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    감사와행복
    Escritor
    네 에너지대사 잘 챙기고 운동다녀와서 건강하게 오후시간 보내는중입니다 우블리에님도 따뜻한 오후시간보내세요
  • 작누💓
    운동전에 따뜻한 레몬수 한잔 잘 드셨네요~ 
오늘의 공복루틴 잘 봤습니다
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    감사와행복
    Escritor
    네 감사합니다 
추운 아침에 따뜻한 물한잔 몸도 훈훈하니 좋은거 같아요 감기 조심하시고 건강한 오후시간보내세요
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    행복한일상
    오늘도 새벽에 건강루틴 실천 후에
운동 하고 오셨네요
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    감사와행복
    Escritor
    네 새벽 루틴 실천하고 운동 잘 다녀왔습니다 감사드리고 즐건 오후시간보내세요
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    명잔걸
    장건강 유산균 그리고 홍삼도 챙기시고ᆢ
면역력 좋아요 감기뚝 ㅎㅎㅎ
행복한 12월 되셔요
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    감사와행복
    Escritor
    명잔걸님 반갑습니다 오늘도 루틴 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 좋은하루보내세요