[Columna de salud] Boca seca: ¿Por qué se te reseca la boca cuando hace frío? Consejos sobre la boca seca para personas mayores.

 

¡Hola! Soy Dong-guk Son, el director general de la Clínica Dental de la Planta Toktok. 😊

 

En noviembre, cuando llega el frío y se enciende la calefacción, algunas personas refieren tener la boca muy seca al despertarse por la mañana o dificultad para tragar sin agua. Las personas mayores, en particular, suelen pasar por alto estos cambios, considerándolos simplemente parte del proceso natural de envejecimiento.

 

Sin embargo, si la sequedad bucal persiste durante mucho tiempo, es difícil explicarla únicamente por cambios estacionales. La xerostomía es una afección en la que la secreción de saliva es insuficiente para mantener la boca húmeda, o bien la boca se siente seca. Se refiere a, y también puede estar relacionado con, los medicamentos que se estén tomando o el estado general de salud del cuerpo.

 

Hoy quisiera explicar las causas de la sequedad bucal, su impacto en la salud dental y cómo cuidarla en la vida diaria.

 

✏️ ¿Por qué se te reseca la boca en noviembre?

El aire frío y seco, junto con la calefacción interior, aumentan la sensación de sequedad, pero la estación del año no es la única causa.

 

Durante la transición del otoño al invierno, es posible que sientas sequedad en la boca con mayor facilidad debido al aire frío y seco y a la calefacción. Respirar por la boca debido a la congestión nasal o dormir con la boca abierta también puede agravar la sequedad.

 

Sin embargo, los cambios estacionales no son la causa de todos los casos de sequedad bucal. Si la sequedad bucal se presenta con frecuencia, debe revisar su ingesta diaria de líquidos, sus hábitos de respiración bucal, los medicamentos que toma y cualquier afección preexistente.

 

👉🏻Especialmente para las personas mayores: a menudo toman varios medicamentos. Identificación de los efectos secundarios de los medicamentos que reducen la secreción de saliva. Esto es importante.

 

 

✏️ ¿Por qué la sequedad bucal afecta la salud de los dientes y las encías?

Esto se debe a que la saliva desempeña un papel importante en la eliminación de las partículas de comida y en la protección de la superficie de los dientes.

 

La saliva no es simplemente agua que humedece la boca. Desempeña un papel importante al ablandar los alimentos para facilitar la masticación y la deglución, eliminar los restos de comida y proteger la superficie de los dientes.

 

Si la saliva es insuficiente, no solo se siente pegajoso el interior de la boca o se dificulta hablar y tragar, El riesgo de caries y de infecciones fúngicas bucales puede aumentar.

 

👉🏻Personas mayores con retracción de las encías: Si las raíces de los dientes están expuestas, también deben tener cuidado con las caries en la zona de la raíz en un ambiente bucal seco.

 

👉🏻Al usar dentaduras postizas: Cuando la boca está seca, las dentaduras postizas pueden rozar las membranas mucosas, causando dolor o llagas.

 

Por eso es importante que revises tu salud bucal con regularidad, ya que los síntomas persisten.

 

 

✏️ ¿La sequedad bucal en las personas mayores está relacionada con la medicación que toman?

Algunos medicamentos y afecciones pueden causar sequedad bucal, por lo que no debe dejar de tomar la medicación por su cuenta; consulte a un médico.

 

Es posible. Ciertos medicamentos, como los utilizados para la hipertensión, la depresión, el tratamiento de alergias y el control de la vejiga, pueden causar sequedad bucal. La diabetes o los trastornos de las glándulas salivales también pueden ser la causa, por lo que no se debe concluir que "la producción de saliva ha disminuido debido al envejecimiento".

 

Es peligroso reducir o suspender arbitrariamente la medicación recetada debido a la sequedad bucal.

 

👉🏻Por favor, registre esto antes de la consulta: Anote cuándo comenzaron sus síntomas, a qué hora empeoran y qué medicamentos está tomando actualmente, luego consulte con su dentista o el personal médico que le recetó los medicamentos.

 

Si es necesario, se puede controlar la secreción de saliva y la salud bucal para determinar los métodos de tratamiento más adecuados a la causa.

 

 

✏️ ¿Qué puedes hacer en tu vida diaria para reducir la sequedad bucal?

Beber agua en pequeñas cantidades con frecuencia, controlar la humedad en interiores, usar pasta de dientes con flúor y hacerse revisiones médicas periódicas son esenciales.

 

En primer lugar, en lugar de beber mucha agua de golpe, beba pequeñas cantidades con frecuencia a lo largo del día; en particular, beber agua con las comidas puede facilitar la masticación y la deglución. Asegúrese de que el aire interior no esté excesivamente seco mientras duerme, y si tiene la costumbre de dormir con la boca abierta o sufre de congestión nasal, es recomendable que examine las causas subyacentes.

 

👉🏻Cosas que se deben evitar: Los enjuagues bucales a base de alcohol, fumar, beber en exceso y el consumo de cafeína pueden empeorar la sequedad, por lo que se requiere precaución.

 

Recomendaciones: Según la situación, también se pueden usar chicles sin azúcar que estimulen la producción de saliva o productos hidratantes bucales recomendados por profesionales de la salud. Sin embargo, quienes tengan dificultades para masticar o tragar deben evitar el uso de chicles o caramelos y consultar primero con un especialista.

 

Sobre todo Cepillarse los dientes regularmente con pasta dental fluorada, cuidar entre los dientes y realizar revisiones periódicas. Debemos continuar con esta práctica. Creemos que es importante brindar un tratamiento que revise el estado de las encías, la higiene bucal, la salud general y los medicamentos que se estén tomando, en lugar de centrarnos únicamente en los dientes.

 

 

 

🔹 Preguntas frecuentes: ¡Responderemos a tus preguntas!

P1. ¿Es la sequedad bucal un fenómeno normal que experimenta todo el mundo a medida que envejece?

A1. Ese no es el caso. La sequedad bucal es relativamente común en las personas mayores, pero no es un síntoma inevitable del envejecimiento en sí.

Es importante identificar la causa, como por ejemplo, medicamentos, enfermedades y el estado de hidratación.

 

P2. ¿Beber agua con frecuencia cura la sequedad bucal?

A2. Beber agua poco a poco y con frecuencia puede ayudar a reducir las molestias, pero no resuelve la causa en sí.

Si los síntomas persisten, deberá someterse a pruebas para determinar si es necesario un tratamiento adecuado.

 

P3. ¿La sequedad bucal facilita la aparición de caries?

A3. La saliva protege los dientes y elimina los restos de comida.

La producción insuficiente de saliva puede aumentar el riesgo de caries, por lo que es importante usar pasta de dientes con flúor y hacerse revisiones periódicas.

 

P4. Si se me seca la boca después de tomar medicamentos para la presión arterial alta, ¿debería dejar de tomarlos?

A4. No debe interrumpir la medicación arbitrariamente. No todos los medicamentos para la presión arterial alta provocan sequedad bucal; depende del tipo de medicamento y de la condición de cada persona.

Por favor, traiga una lista de sus medicamentos y consulte con su médico.

 

🔹 Conclusión: No culpes solo a la estación del año por la sequedad bucal invernal.

 

La humedad en la boca es una condición importante que facilita las actividades diarias como hablar, masticar y tragar con comodidad. Si la sequedad bucal que comenzó en el seco mes de noviembre continúa durante todo el invierno, no la atribuya únicamente a la estación del año.

 

El punto de partida de nuestro tratamiento, que consideramos importante, no es simplemente examinar los síntomas incómodos actuales, sino identificar juntos la causa subyacente para que el paciente pueda conservar sus dientes naturales y su función oral durante mucho tiempo.

 

✅ ¡Recuerda!

• El aire seco y la calefacción agravan la sequedad bucal, pero los cambios estacionales no son la única causa de la xerostomía.
• La falta de saliva aumenta el riesgo de caries e infecciones por hongos, y puede provocar abrasiones en la mucosa al usar prótesis dentales.
• Algunos medicamentos para la presión arterial alta, la depresión, las alergias y las afecciones relacionadas con la vejiga, así como la diabetes, pueden causar sequedad en la boca.
• No deje de tomar sus medicamentos recetados por su cuenta. Anote la aparición de los síntomas y los medicamentos que está tomando, y consulte con su médico.
• Por favor, continúe regando poco a poco y con frecuencia, controle la humedad interior, use pasta de dientes con flúor y hágase revisiones periódicas.

 

En particular, dado que las personas mayores requieren una evaluación integral de sus medicamentos, su salud general y su estado bucal, consulte con un profesional médico si experimenta sequedad bucal persistente o dificultad para comer, para determinar el método de tratamiento más adecuado para usted. 😊

 

Clínica Dental de Implantes Inteligentes

Director General Son Dong-guk

 

Periodoncista certificado por el Ministerio de Salud y Bienestar

Graduación anticipada de la Escuela Secundaria de Ciencias de Seúl

Graduado de la Facultad de Odontología de la Universidad Nacional de Seúl.

Interno del Hospital Dental de la Universidad Nacional de Seúl

Médico residente en el Departamento de Periodoncia del Hospital Dental de la Universidad Nacional de Seúl.

2010-2012 Médico adjunto, Centro de Tratamiento de Implantes, Hospital Dental de la Universidad Nacional de Seúl

Profesorado del curso de implantes Osstem AIC 2018

Certificado por la Academia Coreana de Periodoncia.

Miembro regular de la Academia Coreana de Periodoncia.

Miembro regular de la Academia Coreana de Implantología Dental.

Miembro regular de la Academia Coreana de Implantología Oral y Maxilofacial.

Posee más de 17 años de amplia experiencia clínica en tratamientos con implantes.

Cuenta con numerosos casos en el campo de implantes totales complejos y elevación de seno maxilar.