¿Cuándo voy a perder 5 kg?

Para alcanzar el peso objetivo, tendré que perder más que eso, pero;;;;;;;;

A pesar de haber bajado mucho y mantenerlo bien, poco a poco fue subiendo y ahora he aumentado 5 kg;;;

¿cuánto sería si conviertes 5 kg en grasa?;;; Últimamente, mi estómago se siente cada vez más hinchado y con gases.

Mi vientre está saliendo y tengo grasa en todo el cuerpo, me siento muy incómodo.

También afecta la hernia de disco crónica.

Tengo que quitarlo, pero;;;;; ¿Por qué soy tan perezoso y sin energía?

Después de comer, me siento tan somnoliento, ni siquiera quiero salir los fines de semana, solo quiero acostarme y dormir.

En este buen día;;;;;;;;;;;

Debería superar la ansiedad y salir a dar vueltas a donde sea;;;;