Quand est-ce que je vais perdre 5 kg~~

Pour atteindre le poids cible, il faudrait perdre encore plus que ça, mais;;;;;;;;

Cependant, après avoir perdu beaucoup de poids et maintenu une bonne stabilité, j'ai lentement repris du poids et j'ai pris 5 kg;;;

Combien cela ferait-il si 5 kg étaient transformés en graisse ;;; récemment, mon ventre est constamment gonflé et j'ai beaucoup de gaz.

J'ai le ventre qui ressort et j'ai pris du gras partout, c'est vraiment inconfortable.

Il y a aussi une influence sur sa discopathie chronique.

Je dois vraiment l'enlever;;;;; pourquoi suis-je si paresseux(se) et sans énergie, c'est vraiment frustrant

Après avoir mangé, je suis tellement somnolent, je ne veux pas sortir même le week-end, je veux juste m'allonger tout de suite et dormir.

En cette belle journée;;;;;;;;;;;

Il faut surmonter la peur de manquer et sortir pour aller se promener partout;;;;