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Establecimiento de metas de salud

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Responde preguntas sobre salud y gana al 100%💌 | 45.º Rey de las Respuestas🤍 (🚨 ¡Los requisitos para enviar el formulario de Google han cambiado a partir de la ronda 43!)

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¡Las recompensas son aún más grandes! 🎁 | ¡El sistema de nivel 76, completamente renovado, ya está disponible! 💛

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Escribe una reseña del hospital y todos los participantes recibirán 5000 dólares 💰 | 22.º Rey de las Reseñas de Hospitales

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¡Comparte tus experiencias relacionadas con la salud y gana 30.000 wones! ✍🏻 | Ronda 32 Record King 💚

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Haz preguntas sobre salud/medicina/procedimientos y recibe recompensas 🔍 | 45.ª ronda del Rey de las Preguntas 🩵

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¿Cuáles son tus propósitos de Año Nuevo para 2026?

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Camina al menos diez mil pasos al día, sin importar qué pase~

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Equilibrar la fuerza muscular de la parte superior e inferior del cuerpo

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Mi objetivo es perder peso.

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Meta de caminar diez mil pasos al día

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Mis objetivos de salud son ♡♡

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Comer menos snacks

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No tomar café mezclado

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Completo de entrenamiento.

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Desde lo básico de manera fiel...

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Caminar diez mil pasos

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Caminar 10,000 pasos + 30 minutos de ejercicio, con el objetivo de mantenerse saludable de manera constante.

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Caminar 6,000 pasos en una semana~ ¡Eso es demasiado!

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¡Primero, la alimentación!

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100 repeticiones de zancadas y sentadillas

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Establecer metas de salud

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Mis objetivos de salud son,,,

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Caminar caminando~~^^

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¡Desafío de perder 5 kilos!

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Manteniendo el peso

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Voy a comenzar una dieta desde hoy.

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