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Condividi le tue esperienze legate alla salute e vinci 30.000 won!✍🏻 | Record King Round 32💚

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Poni domande su salute/medicina/procedure e ricevi premi🔍 | 45° Round Question King🩵

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Quali sono i tuoi buoni propositi per il 2026?

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Camminare almeno diecimila passi al giorno, qualunque cosa succeda~

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Equilibrare la forza muscolare tra la parte superiore e inferiore del corpo

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L'obiettivo è perdere peso.

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Obiettivo di camminare diecimila passi al giorno

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I miei obiettivi di salute sono ♡♡

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Mangiare meno snack

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Non bere caffè mescolato

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Ounwan

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Dalla base con fedeltà...

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Camminata di 10.000 passi

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L'obiettivo è migliorare la salute camminando 10.000 passi al giorno e facendo regolarmente 30 minuti di esercizio.

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Camminare 6.000 passi in una settimana~ raggiungere i 10.000 passi è troppo

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Prima di tutto, le abitudini alimentari!!

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100 squat di affondo

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Stabilire obiettivi di salute

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I miei obiettivi di salute sono,,,

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Camminare camminare~~^^

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Sfida di perdere 5 chili!!

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Sto mantenendo il peso

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Da oggi inizio una dieta

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