Establecimiento de metas de salud

No tomar café mezclado

2023.05.04 20:44

controlar sugerencia chatarra

Decidí no tomar café mezclado para controlar mi azúcar y mantener mi salud.

También se decidió ajustar el control de otros factores.

Primero, dejé de tomar al menos 3 a 4 tazas diarias de café mezclado.

Extraño el aroma y el sabor del mix, pero lo aguanto bien ^^

comentario 10

레모니

아메리카노가 몸에는 좋다고 하잖아요ㅠㅠ
건강을 위해서 커피참기 응원할게요~

2023.05.04 20:45

닥-행복한베니

Escritor

믹스커피는 참지만 커피 자체를 끊지는 않았으니까요~
아메리카노도 마시고, 라떼도 마시고 그렇게 믹스는 잘 참아요 ㅎ

2023.05.07 20:28

이길선

저도 아침공복 믹스는 끊었는데요;;
식후 믹스를 못끊겠드라구요ㅎ
응원합니다^^

2023.05.04 20:51

닥-행복한베니

Escritor

믹스의 달달함은 정말 참기가 힘드니까요.
저는 지나치게 많이 마시던 거를 참아보네요 ㅎ

2023.05.07 20:30

긴에스패트로

저도 회사다닐 땐 믹스를 안먹음 안됐었는데 이젠 믹스는 일년에 한두번 먹네요~ 첨엔 쫌 힘들어도 아메리카노 맛들이면 생각 안나더라구요~  응원할께요~^^

2023.05.04 20:59

닥-행복한베니

Escritor

남들 마시는 거 향 맡게 되면 참 유혹적이지요.
저도 회사 가면 배고프고 힘들고 지루하기도 하고 그래서 믹스를 달고 살았지요

2023.05.07 20:30

나두

저도 하루에 3-4잔씩 먹어요
줄이고 싶은데 잘안되요

2023.05.04 21:01

닥-행복한베니

Escritor

믹스는 맛도 너무 좋고 간편하게 톡 끊어 타 먹기 좋으니까 참 끊기 어렵죠.
그래도 참아보고 있어요. 잘 해야겠어요 ㅎ

2023.05.07 20:31

니나야

믹스 커피 참 기 쉽지 않죠
 파이팅 하세요

2023.05.04 21:04

닥-행복한베니

Escritor

정말 파이팅이 필요한 게 믹스 커피 끊는 거지요.
주변에서 먹는 거 보고 향을 맡으면 참으로 힘들지요

2023.05.07 20:37