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Establecimiento de metas de salud

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Responde preguntas sobre salud y gana al 100%💌 | 45.º Rey de las Respuestas🤍 (🚨 ¡Los requisitos para enviar el formulario de Google han cambiado a partir de la ronda 43!)

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¡Las recompensas son aún más grandes! 🎁 | ¡El sistema de nivel 76, completamente renovado, ya está disponible! 💛

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Escribe una reseña del hospital y todos los participantes recibirán 5000 dólares 💰 | 22.º Rey de las Reseñas de Hospitales

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¡Comparte tus experiencias relacionadas con la salud y gana 30.000 wones! ✍🏻 | Ronda 32 Record King 💚

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Haz preguntas sobre salud/medicina/procedimientos y recibe recompensas 🔍 | 45.ª ronda del Rey de las Preguntas 🩵

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¿Cuáles son tus propósitos de Año Nuevo para 2026?

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Desafío de perder 1 kg al mes

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Voy a intentar reducir mi porcentaje de grasa corporal hasta un 15%.

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Es difícil beber agua.

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Pérdida de peso

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El objetivo para la salud es caminar de manera constante.

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Estirarse más de 5 minutos al día

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Establecimiento de metas de salud y ejercicio

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En camino de caminar

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Ejercicio en interiores

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Plan para principios de año

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Para ajustar los niveles de azúcar en la sangre y las enzimas hepáticas

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No es exactamente un nuevo objetivo de salud, pero quiero seguir corriendo.

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Establecimiento de metas de salud

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Hacer ejercicio en interiores debido a la lluvia

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Camino 6,000 pasos

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Solo quiero perder 2 kg de peso.

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Prohibido comer comida nocturna

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Prohibido comer snacks nocturnos

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Intentaré caminar diez mil pasos todos los días.

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Necesito dejar la cerveza.

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