Es la forma en que suelo aliviar la fatiga ocular.

Lo primero que se nota al envejecer es la presbicia, ¿verdad? ㅜㅜ

La fatiga ocular aparece fácilmente.

Hoy en día, muchas personas también se quejan de fatiga ocular debido a los teléfonos inteligentes.

 

También tengo mala vista y suelo tener fatiga ocular.

Te enseñaré un método que vi en la televisión antes para cuidar los ojos y que he estado practicando constantemente.

 

Cierra los ojos 20 veces al día ~♡

Se dice que parpadeando frecuentemente y cerrando los ojos con regularidad, los ojos mantienen su humedad, no se secan y se previene la fatiga. Aunque no puedo hacerlo con frecuencia solo por ver la transmisión,

A veces cierro los ojos, siento que la fatiga ocular disminuye un poco y eso me gusta mucho.

 

 

Y también la señora Kang Su-ji, que apareció en el programa Jeon Cham-si hace poco.

Cómo hacer una bolsa de compresas de judías rojas

 

 

Primero, coloca una mano llena de judías rojas en una bolsa con cierre hermético.

Coloca los frijoles en una bolsa con cierre y caliéntalos en el microondas durante unos 30 a 40 segundos. Luego, colócalos en un calcetín de dormir o en un calcetín de algodón para hacer una bolsa de calor.

Los calcetines de algodón son delgados y un poco calurosos, así que uso dos pares de calcetines de algodón apilados.

El frijol rojo retiene humedad, por lo que tiene una alta conductividad térmica.

Dicen que la calidez dura mucho tiempo.

 

Me encanta cuando lo pongo en mis ojos por un momento.

Y cuando tienes dolor menstrual, incluso si lo colocas en la parte superior del estómago, es muy, muy...

Me gustó.

Llevo varios meses haciéndolo de manera constante y creo que mis ojos están menos cansados, así que me alegra.

Probablemente veas mucho en la tecnología de aplicaciones, así que cuidemos la salud de tus ojos.