Đây là cách tôi sử dụng khi mắt mệt mỏi

Khi già đi, điều đầu tiên cảm nhận được là lão thị ㅜㅜ

Mệt mỏi mắt dễ dàng xuất hiện

Gần đây, nhiều người cũng than phiền về mỏi mắt do sử dụng điện thoại thông minh.

 

Tôi cũng có thị lực kém và thường bị mỏi mắt.

Trước đây tôi đã xem trên TV và sẽ chia sẻ cách bảo vệ mắt mà tôi đang thực hiện đều đặn.

 

Nhắm mắt 20 lần mỗi ngày ~♡

Tôi nghe nói rằng thường xuyên chớp mắt và nhắm mắt lại giúp mắt giữ độ ẩm, không bị khô và giảm mệt mỏi. Tôi không thể làm điều đó thường xuyên như trong chương trình truyền hình, nhưng...

Thỉnh thoảng tôi nhắm mắt lại, cảm thấy mệt mỏi của mắt giảm đi chút nào đó, tôi thấy rất thích.

 

 

Và cả cô Kang Su-ji đã xuất hiện trên chương trình Jeon Cham-si gần đây nữa.

Cách làm túi chườm đậu đỏ

 

 

Trước tiên, bỏ một nắm đậu đỏ vào túi ziplock.

Cho đậu đỏ vào túi zipper, quay trong lò vi sóng khoảng 30-40 giây rồi bỏ vào tất ngủ hoặc tất cotton để tạo thành túi chườm nóng

Tất cotton mỏng nên hơi nóng, tôi thường xếp hai đôi tất cotton để sử dụng.

Đậu đỏ giữ ẩm nên dẫn nhiệt cao

Nó nói rằng sự ấm áp sẽ duy trì lâu dài.

 

Nếu đặt lên mắt trong chốc lát thì thật sự rất rất tốt.

Và khi bị đau bụng kinh, đặt lên bụng cũng rất rất dễ chịu.

Thật tốt đấy

Tôi đã duy trì đều đặn trong vài tháng nên cảm thấy mắt đỡ mệt hơn, rất vui.

Bạn sẽ xem nhiều về công nghệ ứng dụng, hãy bảo vệ sức khỏe mắt nhé.