Efectos secundarios de la dieta de medicina oriental

He perdido mucho peso mientras no nos veíamos.

Cuando le pregunté cómo lo sacó, dijo que tomó medicina herbal.

¿El ejercicio es solo caminar aproximadamente diez mil pasos?

Entonces, cuando pregunté si estaba bien, me dijo que no tenía apetito en absoluto.

Pero una conocida me dijo que cuando tomó pastillas para adelgazar, no pudo digerir bien, así que le recetaron otro medicamento para el estómago.

Parece que tiene efectos, pero me preocupa los efectos secundarios que puedan acompañarlo.

¿Existen pastillas para adelgazar con pocos efectos secundarios?