¿Qué debo hacer para evitar volver a mis hábitos alimenticios anteriores después de perder peso con inyecciones para adelgazar?

Aunque no es difícil comer menos mientras se reciben las inyecciones, imagino que no será fácil mantener ese peso después de suspender la medicación. Para quienes hayan bajado de peso con las inyecciones y lo mantengan, les agradecería que compartieran cómo modificaron sus hábitos alimenticios antes de dejar el tratamiento y cómo controlaron su apetito una vez que lo recuperaron.