12/6 Health Goals

Wake up early in the morning and follow the morning routine (drink water, take probiotics).

Walking in the morning

It is about reducing the time spent lying down.

Comments17
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     물마시기도 중요하죠~
    잘하시고 계세요~ 
     
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       응원합니다
     성공하세요  
  • 아침루틴 잘챙기시네요 
    누워있는시간 저도 줄여야겠어요 ㅠ
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    향기님은 바빠보이셔서 누워있는 시간이 별로 없으실것 같아요. 오히려 잠을 많이 주무셔야할것 같은데요
    ㅎㅎㅎ맞아요 저 누워있는 시간 잘때뺴고는 거의없어요 
    잠자는것도 솔직히 하루에 6시간정도 자구요 ㅎㅎ 
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    건강목표 다 달성하시길 응원합니다
    누워있는 시간 줄이기 저도 실천해야겠어요
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    바삐 움직이면 누워있는 시간도 별로 없을텐데 시간이 많다보니 계속 누워있게 되네요
  • 누워있는 시갘 줄이기 저도 해야하는데
    참 쉽지가 않은 것 같아요
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    날씨가 추우니 전기장판틀고 누워있는 시간이 많은것 같아요 ㅠㅠ
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    누워있는 시간 줄이기
    현실성있는 목표네요
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    요즘 쉬고 있다보니
    누워있는 시간이 많아지네요ㅠㅠ
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    건강목표 응원합니다 
    산책하기 화이팅입니다 
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    응원 감사합니다.
    산책하면서 걷기라도 꼭 실천해야겠네요
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    건강챙기시며 이루고자 하는 다짐 달성하세요
    날씨가 엄청나네요. 지칩니다
    
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    날씨가 추워지니 이불밖에서 나가기 싫고 
    게을러지네요 ㅠㅠ
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    간강목표 좋습니다.
    부지런히 달려가ㅣ용
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    너무나 간단한거지만 지키기 위해 노력하고 있습니다요

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