건강고민Talk

Walking on an empty stomach

2024.10.30 22:13

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After finishing the health checkup, I'm hungry, but I still managed to walk 10,000 steps.

I heard I should be careful with my diet after removing a polyp, so I just drank soy milk and skipped today, but I feel so weak.

I hope you feel more energized tomorrow.

빈속에 걸어다니기

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Comments40

은하수

공복에 걷기 운동 하셨군요
수고 많이 하셨어요

2024.11.26 11:08

오둥씨

헐 저도 그래요 ㅠ
같은 글을 두번 보내셔서
답글 달아드려야하나 고민돼요 ㅠ

2024.11.05 18:41

켈리장

Author

윗분 말씀이신가요?
이 게시글엔 복붙성 댓글을 세개나 다셧네요
그런데 다른 게시글에도 거의 다 굿밤되세요가 태반이예요

2024.11.05 19:01

오둥씨

그러게요 ㅠ
공지글도 안보시는지...
이분말고 다른 분도 같은 분일까요?
글이 다 비슷하거나 같아요
저도 갑갑하기는 마찬가지네요
아무튼 어찌 되는지 모르겠어요
배고프실텐데 맛있는 저녁 드세요~

2024.11.05 19:04

강미형

걷기 수고하셨습니다 
응원합니다

2024.10.31 20:55

켈리장

Author

같은 게시글을 세개씩 다시나요?
본인이 댓글 단 게시물 확인 안하시나봐요

2024.11.05 17:57

샤이너스

오늘하루도 만보 수고하셨어요 
응원합니다

2024.10.31 19:54

켈리장

Author

오늘도 좋은 하루 되세요
대댓글이 좀 늦었습니다

2024.11.05 17:56

깐데또까

 두유하나만 드셔서 배가 많이 고프셨겠어요
 어제 검진받으신날은 쉬어도 되시는데
 수고 많으셧어요

2024.10.31 14:33

켈리장

Author

두유 한박스 사놓고 수시로 먹고 있어요
은근히 든든하더라구요

2024.11.05 17:56

커넥트

아이구 수고하셨네요 ㅎㅎ
배고프실텐데 뭐라도 빨리 드셔야겠네요

2024.10.31 11:47

켈리장

Author

당일은 못 먹고 그 다음날 잘 먹었어요
식욕은 안 없어지더라구요

2024.11.05 17:55

주여니2

만보 걸으셨군요
수고하셨네요~

2024.10.31 09:00

켈리장

Author

오늘도 걸었습니다
좋은 밤 되세요

2024.11.05 17:55

써니

건강 검진 하시고 못드셔서 기력도 없으신데
만보 달성하셨네요
수고 많으셨어요
많이 드시고 힘내세요~^^

2024.10.31 08:37

켈리장

Author

그 날은 뭐 못 먹고 그 다음날부터 잘 먹고 있어요
체중도 다 돌아왔네요

2024.11.05 17:55

닥리버스

오늘 고생많이 하셨네요.
늘 건강하세요

2024.10.31 00:38

켈리장

Author

건강검진 잘 받고 잘 지내고 있습니다
건강 조심하세요

2024.11.05 17:54

김나영

건강 그래도 잘 챙기면서 걸으세요. 조금씩 드시면서요!^^

2024.10.31 00:35

켈리장

Author

매일 만보는 걸을려구요
그 외에 딱히 하는 운동이 없어서요

2024.11.05 17:54

보통아이

검진하시고 걸으셨군요 
편한 밤 되세요

2024.10.30 23:55

켈리장

Author

외출한김에 걷고 들어갔어요
몇일 지나서 지금은 컨디션이 많이 돌아왔네요

2024.11.05 17:54

인지니어스

에구구 용종 떼어냈으면 좀 쉬시징~~ 애쓰셨네요
보험 있으면 나오던데 있으시죠?

2024.10.30 23:53

켈리장

Author

용종 많이 안좋은걸까요
여긴 별로 지식이 없어서요

2024.11.05 17:54

인지니어스

악성 양성이 있는데 병원에서 별 다르게 (심각하게) 말 안했으면 착한 종양일 가능성이 많으니 걱정 안하셔도 될것 같아요~~ 집사람은 보험료 나온다고 용종 2~3개 나오길 바라더라구요(제 건강검진 받을 때😱)

2024.11.05 17:58

켈리장

Author

결과는 이주후에나 나온다고 했으니 저는 다음주에 나올것 같아요
보험료는 실비에서 나오는건가요?
저는 보험이 하나도 없어서요 ㅎㅎ

2024.11.05 18:09

강미형

만보걷기 수고하셨어요 
응원합니다

2024.10.30 23:46

켈리장

Author

같은 댓글을 두번이나 다셨네요
대댓글은 안보시지요?

2024.11.05 17:53

Lynn

오늘 검진 받으시느라 여러모로 수고 많으셨네요
피곤하실텐데도 만보 걷기 수고하셨어요 ㅎㅎ
내일은 기운내서 더 맛있는거 많이 드시길 바래요

2024.10.30 22:59

켈리장

Author

일단 검진 받으니 좀 개운하긴 하네요
돈은 많이 깨졌지만요

2024.11.05 17:53

오둥씨

고생이 많으시네요 ㅠ
내일은 자극적이지 않은걸로 든든하게
식사하시고 기운내세요~~

2024.10.30 22:40

켈리장

Author

몇일 아주 잘 먹었네요
너무 잘 먹은것 같긴 해요

2024.11.05 17:52

희영

건강검진하고도 만보달성이라니 너무 무리하시는거 아닌가요! 좀 쉬시고 뭘 좀 드시고 운동하시죠!

2024.10.30 22:36

켈리장

Author

당일날 푹 쉬었고 몇일 잘 먹었더니 체중 금방 돌아오네요
다시 다이어트에 매진해야겠어요

2024.11.05 17:52

강미형

만보걷기 수고하셨어요 
응원합니다

2024.10.30 22:32

켈리장

Author

만보걷기 응원합니다
열심히 하세요

2024.11.05 17:52

애플

검진하느라 힘드셨을텐데 만보나 걸으셨네요 
무리하신건 아닌지...
푹 쉬세요 수고하셨어요 ~^^

2024.10.30 22:28

켈리장

Author

살 좀 빠졌다가 다 다시 돌아왔네요
걷는건 꾸준히 하고 있어요

2024.11.05 17:51

와탕카7

배고프신데 걸으셨네요 
내일 맛있는거 많이 드세요

2024.10.30 22:26

켈리장

Author

건강검진 하던 날 많이 걸었지요
그 뒤에 잘 먹었습니다

2024.11.05 17:51