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空腹で歩き回る
2024.10.30 22:13
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健康診断が終わった後、お腹は空いていますが、それでも万歩計を達成しました。

ポリープを一つ取ったので食事には注意しなさいと言われたので、豆乳を飲んで今日はパスしたら、体力がとても落ちています。

明日はもっと元気になれることを期待しています

 

빈속에 걸어다니기
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コメント40
  • 공복에 걷기 운동 하셨군요
수고 많이 하셨어요 
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    헐 저도 그래요 ㅠ
같은 글을 두번 보내셔서
답글 달아드려야하나 고민돼요 ㅠ
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    作者
    윗분 말씀이신가요?
이 게시글엔 복붙성 댓글을 세개나 다셧네요
그런데 다른 게시글에도 거의 다 굿밤되세요가 태반이예요
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    그러게요 ㅠ
공지글도 안보시는지...
이분말고 다른 분도 같은 분일까요?
글이 다 비슷하거나 같아요
저도 갑갑하기는 마찬가지네요
아무튼 어찌 되는지 모르겠어요
배고프실텐데 맛있는 저녁 드세요~
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    걷기 수고하셨습니다 
응원합니다 
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    作者
    같은 게시글을 세개씩 다시나요?
본인이 댓글 단 게시물 확인 안하시나봐요
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    오늘하루도 만보 수고하셨어요 
응원합니다 
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    作者
    오늘도 좋은 하루 되세요
대댓글이 좀 늦었습니다
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     두유하나만 드셔서 배가 많이 고프셨겠어요
 어제 검진받으신날은 쉬어도 되시는데
 수고 많으셧어요 
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    作者
    두유 한박스 사놓고 수시로 먹고 있어요
은근히 든든하더라구요
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    아이구 수고하셨네요 ㅎㅎ
배고프실텐데 뭐라도 빨리 드셔야겠네요 
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    作者
    당일은 못 먹고 그 다음날 잘 먹었어요
식욕은 안 없어지더라구요
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    만보 걸으셨군요
수고하셨네요~
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    作者
    오늘도 걸었습니다
좋은 밤 되세요
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    건강 검진 하시고 못드셔서 기력도 없으신데
만보 달성하셨네요
수고 많으셨어요
많이 드시고 힘내세요~^^
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    作者
    그 날은 뭐 못 먹고 그 다음날부터 잘 먹고 있어요
체중도 다 돌아왔네요
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    오늘 고생많이 하셨네요.
늘 건강하세요
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    作者
    건강검진 잘 받고 잘 지내고 있습니다
건강 조심하세요
  • 건강 그래도 잘 챙기면서 걸으세요. 조금씩 드시면서요!^^
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    作者
    매일 만보는 걸을려구요
그 외에 딱히 하는 운동이 없어서요
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    검진하시고 걸으셨군요 
편한 밤 되세요 
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    作者
    외출한김에 걷고 들어갔어요
몇일 지나서 지금은 컨디션이 많이 돌아왔네요
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    에구구 용종 떼어냈으면 좀 쉬시징~~ 애쓰셨네요
보험 있으면 나오던데 있으시죠? 
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    作者
    용종 많이 안좋은걸까요
여긴 별로 지식이 없어서요
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    악성 양성이 있는데 병원에서 별 다르게 (심각하게) 말 안했으면 착한 종양일 가능성이 많으니 걱정 안하셔도 될것 같아요~~ 집사람은 보험료 나온다고 용종 2~3개 나오길 바라더라구요(제 건강검진 받을 때😱)
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    作者
    결과는 이주후에나 나온다고 했으니 저는 다음주에 나올것 같아요
보험료는 실비에서 나오는건가요?
저는 보험이 하나도 없어서요 ㅎㅎ
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    만보걷기 수고하셨어요 
응원합니다 
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    作者
    같은 댓글을 두번이나 다셨네요
대댓글은 안보시지요?
  • 오늘 검진 받으시느라 여러모로 수고 많으셨네요
피곤하실텐데도 만보 걷기 수고하셨어요 ㅎㅎ
내일은 기운내서 더 맛있는거 많이 드시길 바래요
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    作者
    일단 검진 받으니 좀 개운하긴 하네요
돈은 많이 깨졌지만요
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    고생이 많으시네요 ㅠ
내일은 자극적이지 않은걸로 든든하게
식사하시고 기운내세요~~
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    作者
    몇일 아주 잘 먹었네요
너무 잘 먹은것 같긴 해요
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    건강검진하고도 만보달성이라니 너무 무리하시는거 아닌가요! 좀 쉬시고 뭘 좀 드시고 운동하시죠!
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    作者
    당일날 푹 쉬었고 몇일 잘 먹었더니 체중 금방 돌아오네요
다시 다이어트에 매진해야겠어요
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    만보걷기 수고하셨어요 
응원합니다 
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    作者
    만보걷기 응원합니다
열심히 하세요
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    검진하느라 힘드셨을텐데 만보나 걸으셨네요 
무리하신건 아닌지...
푹 쉬세요 수고하셨어요 ~^^
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    作者
    살 좀 빠졌다가 다 다시 돌아왔네요
걷는건 꾸준히 하고 있어요
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    배고프신데 걸으셨네요 
내일 맛있는거 많이 드세요 
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    作者
    건강검진 하던 날 많이 걸었지요
그 뒤에 잘 먹었습니다

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