건강고민Talk

Friday Step Count Walk🚶‍♂️🚶‍♀️

2025.05.02 23:06

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I also walked 10,000 steps after meals on Friday.

It is said to be good for blood pressure and blood sugar levels, so after meals.

I am practicing walking.

Have a comfortable night.

금요일 만보걷기🚶‍♂️🚶‍♀️

Comments16

샤이너스

식후 만보  수고하셨어요 
응원합니다

2025.05.03 22:50

들꽃7

Author

식후 만보걷기 응원 감사합니다 
굿 밤 보내세요

2025.05.04 23:06

비니비니

식후 걷는게 소화에 도움되고
혈당관리에도 좋지요
만보 수고하셨습니다

2025.05.03 09:37

들꽃7

Author

식후 걷느게 소화에 도움되니 
식후에 걷고 있어요

2025.05.04 23:06

찌니

식후에 걷기 좋아요
만보걷기 응원합니다

2025.05.03 07:32

들꽃7

Author

찌니님 식후에 걷기하고 잇어요 
혈당에도 도움되서 실천해요

2025.05.04 23:05

땡땡이

금요일도 만보 걸음 걸으셨네요
걷기 수고하셨습니다

2025.05.03 00:49

들꽃7

Author

금요일도 만보걷기 하고 건강 챙기네요 
내일도 잘 걸어 봅니다

2025.05.04 23:05

오둥씨

혈당 조절과 혈압에도 도움되는
식후 걷기 운동 잘하셨네요^^
만보 걸음 수고하셨어요

2025.05.02 23:52

들꽃7

Author

식후에 걷기하고 혈압체크하네요 
좋은 식후 걷기하고 있어요

2025.05.04 23:04

강미형

수고하셨어요 만보 
응원합니다

2025.05.02 23:50

들꽃7

Author

강미형님 걷기응원 
감사합니다

2025.05.04 23:04

쩡♡

혈압에도 도움되고 혈당 조절에도 도움되는
식후 걷기 운동 수고하셨어요.
꾸준한 운동 실천 좋네요.
응원합니다.

2025.05.02 23:13

들꽃7

Author

혈압에도 도움되고 혈당도 관리도니 
식후에 걷기하고 있어요

2025.05.04 23:04

영준맘

식후에 걷고 오셨네요 
수고하셨습니다
 편안한 밤되세요 
행복한  연휴 보내세요 ~

2025.05.02 23:09

들꽃7

Author

식후에 걷기하고 왔어요 
매일 걷기하고 있네요

2025.05.04 23:04