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PENGUMUMAN

건강고민Talk

Berjalan kaki sejauh seribu langkah pada hari Jumat🚶‍♂️🚶‍♀️
2025.05.02 23:06
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Saya juga berjalan seribu langkah setelah makan pada hari Jumat.

Setelah makan, dikatakan baik untuk tekanan darah dan kadar gula darah.

Saya sedang berlatih berjalan kaki

Selamat malam yang nyaman

금요일 만보걷기🚶‍♂️🚶‍♀️
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komentar16
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    식후 만보  수고하셨어요 
응원합니다
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    Penulis
    식후 만보걷기 응원 감사합니다 
굿 밤 보내세요
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    식후 걷는게 소화에 도움되고
혈당관리에도 좋지요
만보 수고하셨습니다
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    Penulis
    식후 걷느게 소화에 도움되니 
식후에 걷고 있어요
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    식후에 걷기 좋아요
만보걷기 응원합니다
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    Penulis
    찌니님 식후에 걷기하고 잇어요 
혈당에도 도움되서 실천해요
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    금요일도 만보 걸음 걸으셨네요
걷기 수고하셨습니다
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    Penulis
    금요일도 만보걷기 하고 건강 챙기네요 
내일도 잘 걸어 봅니다
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    혈당 조절과 혈압에도 도움되는
식후 걷기 운동 잘하셨네요^^
만보 걸음 수고하셨어요
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    Penulis
    식후에 걷기하고 혈압체크하네요 
좋은 식후 걷기하고 있어요
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    수고하셨어요 만보 
응원합니다
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    Penulis
    강미형님 걷기응원 
감사합니다 
  • 혈압에도 도움되고 혈당 조절에도 도움되는
식후 걷기 운동 수고하셨어요.
꾸준한 운동 실천 좋네요.
응원합니다.
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    Penulis
    혈압에도 도움되고 혈당도 관리도니 
식후에 걷기하고 있어요
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    식후에 걷고 오셨네요 
수고하셨습니다
 편안한 밤되세요 
행복한  연휴 보내세요 ~
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    Penulis
    식후에 걷기하고 왔어요 
매일 걷기하고 있네요

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