Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

건강고민Talk

Đi bộ 10.000 bước vào thứ Sáu🚶‍♂️🚶‍♀️
2025.05.02 23:06
kiểm tra 12sắt vụn 0

Tôi đã đi bộ 10.000 bước sau bữa ăn vào thứ Sáu.

Sau bữa ăn, vì nó giúp kiểm soát huyết áp và tốt cho đường huyết.

Tôi đang thực hiện việc đi bộ

Chúc bạn có một đêm ngon lành

금요일 만보걷기🚶‍♂️🚶‍♀️
bình luận16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    식후 만보  수고하셨어요 
응원합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃7
    nhà văn
    식후 만보걷기 응원 감사합니다 
굿 밤 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    식후 걷는게 소화에 도움되고
혈당관리에도 좋지요
만보 수고하셨습니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃7
    nhà văn
    식후 걷느게 소화에 도움되니 
식후에 걷고 있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    식후에 걷기 좋아요
만보걷기 응원합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃7
    nhà văn
    찌니님 식후에 걷기하고 잇어요 
혈당에도 도움되서 실천해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    금요일도 만보 걸음 걸으셨네요
걷기 수고하셨습니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃7
    nhà văn
    금요일도 만보걷기 하고 건강 챙기네요 
내일도 잘 걸어 봅니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨 
    혈당 조절과 혈압에도 도움되는
식후 걷기 운동 잘하셨네요^^
만보 걸음 수고하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃7
    nhà văn
    식후에 걷기하고 혈압체크하네요 
좋은 식후 걷기하고 있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    수고하셨어요 만보 
응원합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃7
    nhà văn
    강미형님 걷기응원 
감사합니다
  • 쩡♡
    혈압에도 도움되고 혈당 조절에도 도움되는
식후 걷기 운동 수고하셨어요.
꾸준한 운동 실천 좋네요.
응원합니다.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃7
    nhà văn
    혈압에도 도움되고 혈당도 관리도니 
식후에 걷기하고 있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    식후에 걷고 오셨네요 
수고하셨습니다
 편안한 밤되세요 
행복한  연휴 보내세요 ~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃7
    nhà văn
    식후에 걷기하고 왔어요 
매일 걷기하고 있네요