위고비, 감량 속도만 빠른 것이 좋은 결과는 아니에요

위고비 후기를 보면 짧은 기간에 체중이 많이 줄었다는 내용이 눈에 띕니다.

그런 사례만 기준으로 삼으면 자신의 변화가 부족하게 느껴질 수 있겠어요.

체중 감량은 시작 체중과 건강 상태 그리고 생활 습관에 따라 차이가 큽니다.

무리하게 식사량을 줄이는 방식도 바람직하지 않고요.

저라면 체중 숫자뿐 아니라 영양 섭취와 근육량 그리고 몸 상태를 함께 확인하겠습니다.

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기
댓글1
  • 프로필 이미지
    다른 사람의 감량 속도와 비교하다 보면 조급해지기 쉬운데, 체중이 줄어드는 것만큼 건강하게 유지하는 과정도 중요하겠죠. 
    단백질 섭취와 근육량까지 챙기면서 자신에게 맞는 속도로 꾸준히 관리하는 게 좋겠어요

위고비 Talk 인기글

위고비 Talk 목록 더보기