위고비 후기를 보면 짧은 기간에 체중이 많이 줄었다는 내용이 눈에 띕니다.
그런 사례만 기준으로 삼으면 자신의 변화가 부족하게 느껴질 수 있겠어요.
체중 감량은 시작 체중과 건강 상태 그리고 생활 습관에 따라 차이가 큽니다.
무리하게 식사량을 줄이는 방식도 바람직하지 않고요.
저라면 체중 숫자뿐 아니라 영양 섭취와 근육량 그리고 몸 상태를 함께 확인하겠습니다.
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