(질문)모공각화증 관리해도 효과가 없어요

어느 순간부터 팔과 다리에 닭살처럼 오돌토돌하게 올라온 게 눈에 띄기 시작했어요. 처음에는 단순히 피부가 건조해서 그런가 보다 생각했는데, 찾아보니 이게 모공각화증이라고 하더라고요. 특별히 아프거나 가려운 건 아닌데 외관상으로 너무 보기 좋지 않고, 가까이서 보면 피부가 지저분해 보이는 것 같아서 신경이 많이 쓰이기 시작했어요.

그래서 나름대로 모공각화증 관리를 위해 여러 가지를 신경 쓰고 있어요. 예전에는 샤워할 때마다 때타올을 자주 사용했는데, 오히려 피부에 자극이 많이 가는 것 같다는 이야기를 듣고 지금은 아예 사용하지 않고 있어요. 각질을 세게 밀어내는 것보다 피부 자극을 줄이는 게 더 중요하다고 해서 최대한 부드럽게 씻으려고 노력하고 있습니다.

또 피부가 건조하면 모공각화증이 더 심해질 수 있다고 해서 샤워할 때도 신경을 쓰고 있어요. 예전에는 뜨거운 물로 오래 샤워하거나 목욕하는 걸 좋아했는데, 지금은 너무 뜨거운 물은 피하고 미지근한 물로 짧게 샤워하려고 하고 있어요. 샤워 시간도 예전보다 줄이려고 노력하고 있고요.

그리고 샤워나 목욕을 마친 후에는 물기가 완전히 마르기 전에 바로 보습 관리를 해주고 있어요. 모공각화증에 좋다고 알려진 전용 크림을 따로 구입해서 팔과 다리에 꼼꼼하게 발라주고 있고, 하루 한 번이 아니라 건조함이 느껴질 때마다 수시로 덧발라 주려고 노력하고 있습니다. 특히 저녁에 샤워한 후에는 조금 넉넉한 양을 사용해서 마사지하듯이 흡수시키는 것도 습관처럼 하고 있어요.

이렇게 나름대로 신경 써서 관리하고 있는데도 아직까지는 눈에 띄게 좋아졌다는 느낌이 들지 않아서 조금 답답한 마음이 드네요. 이제 점점 날씨가 더워지면 반팔이나 반바지를 입을 일이 많아질 텐데, 팔과 다리가 그대로 드러나는 게 괜히 더 신경 쓰일 것 같기도 하고요.

혹시 저처럼 모공각화증 때문에 고민해 보신 분들 계실까요? 집에서 관리하면서 효과를 보셨던 방법이나 생활습관 같은 게 있다면 경험담이나 관리 노하우를 조금 나눠주시면 큰 도움이 될 것 같습니다.