(Pertanyaan) Saya tidak melihat hasil apa pun meskipun keratosis pilaris saya sudah ditangani.

Pada suatu titik, saya mulai memperhatikan adanya bercak-bercak bergelombang seperti bintik-bintik merinding di lengan dan kaki saya. . Awalnya, saya pikir itu hanya karena kulit saya kering, tetapi... , Saya mencarinya di internet dan menemukan bahwa ini disebut keratosis pilaris. . Tidak terlalu sakit atau gatal, tetapi terlihat sangat buruk. , Aku mulai merasa sangat tidak percaya diri karena kulitku terlihat berantakan jika dilihat dari dekat. .

Jadi, saya memperhatikan berbagai hal untuk mengelola keratosis pilaris saya dengan cara saya sendiri. . Dulu saya sering menggunakan handuk pengelupas kulit setiap kali mandi. , Saya dengar produk itu justru sangat mengiritasi kulit, jadi saya tidak menggunakannya sama sekali sekarang. . Saya berusaha mencuci selembut mungkin karena saya mendengar bahwa meminimalkan iritasi kulit lebih penting daripada menggosok sel-sel kulit mati terlalu keras. .

Selain itu, saya pernah mendengar bahwa kulit kering dapat memperburuk keratosis pilaris, jadi saya memperhatikan hal ini bahkan saat mandi. . Dulu saya suka mandi berlama-lama dengan air panas. , Saat ini, saya berusaha menghindari air yang terlalu panas dan mandi dengan cepat menggunakan air hangat kuku. . Saya juga berusaha mengurangi waktu mandi saya dibandingkan sebelumnya. .

Dan setelah selesai mandi, saya langsung mengoleskan pelembap sebelum air benar-benar kering. . Saya membeli krim khusus yang dikenal ampuh untuk keratosis pilaris dan mengoleskannya secara merata ke lengan dan kaki saya. , Saya mencoba untuk mengoleskannya kembali sesering mungkin setiap kali terasa kering, daripada hanya sekali sehari. . Terutama setelah mandi di malam hari, saya sudah membiasakan diri untuk menggunakan dalam jumlah banyak dan memijatnya agar meresap. .

Meskipun saya merawatnya dengan baik sesuai cara saya sendiri, saya merasa belum ada peningkatan yang signifikan, jadi saya merasa sedikit frustrasi. . Seiring cuaca semakin hangat, Anda mungkin akan lebih sering mengenakan pakaian lengan pendek atau celana pendek. , Saya juga merasa akan lebih kurang percaya diri jika lengan dan kaki saya terbuka. .

Apakah ada orang lain yang mengalami masalah keratosis pilaris seperti saya? ? Jika Anda memiliki metode atau kebiasaan gaya hidup efektif yang telah Anda lihat hasilnya dalam merawat kulit Anda di rumah, akan sangat membantu jika Anda dapat berbagi pengalaman atau pengetahuan Anda tentang perawatan tersebut. .