(Câu hỏi) Tôi không thấy bất kỳ kết quả nào ngay cả sau khi điều trị chứng dày sừng nang lông của mình.

Một lúc sau, tôi bắt đầu nhận thấy những mảng da sần sùi, nổi da gà trên cánh tay và chân mình. . Ban đầu, tôi nghĩ đơn giản là do da tôi bị khô, nhưng , Tôi đã tra cứu và phát hiện ra rằng đây được gọi là bệnh dày sừng nang lông. . Nó không đau hay ngứa lắm, nhưng trông rất tệ. , Tôi bắt đầu cảm thấy rất tự ti vì nhìn gần thì da mình trông rất xấu. .

Vì vậy, tôi đang chú ý đến nhiều khía cạnh khác nhau để tự mình kiểm soát chứng dày sừng nang lông. . Tôi thường dùng khăn tẩy tế bào chết mỗi khi tắm. , Tôi nghe nói nó thực sự gây kích ứng da rất nhiều, vì vậy bây giờ tôi không dùng nó nữa. . Tôi đang cố gắng rửa mặt nhẹ nhàng nhất có thể vì tôi nghe nói rằng việc giảm thiểu kích ứng da quan trọng hơn là chà xát quá mạnh để loại bỏ tế bào da chết. .

Tôi cũng nghe nói rằng da khô có thể làm trầm trọng thêm chứng dày sừng nang lông, vì vậy tôi rất chú ý ngay cả khi tắm. . Tôi từng thích tắm vòi sen hoặc tắm bồn lâu với nước nóng. , Hiện tại, tôi đang cố gắng tránh dùng nước quá nóng và tắm nhanh với nước ấm. . Tôi cũng đang cố gắng giảm thời gian tắm so với trước đây. .

Và sau khi tắm xong, tôi thoa kem dưỡng ẩm ngay lập tức trước khi nước khô hoàn toàn. . Tôi đã mua một loại kem chuyên dụng được biết đến là tốt cho bệnh dày sừng nang lông và đang thoa kỹ lên tay và chân. , Tôi đang cố gắng thoa lại thường xuyên hơn mỗi khi cảm thấy da bị khô, thay vì chỉ một lần mỗi ngày. . Đặc biệt là sau khi tắm vào buổi tối, tôi đã tạo thói quen sử dụng một lượng kem dưỡng ẩm khá nhiều và mát-xa để giúp da hấp thụ tốt hơn. .

Mặc dù tôi đang chăm sóc nó theo cách riêng của mình, nhưng tôi vẫn không cảm thấy nó cải thiện rõ rệt, vì vậy tôi hơi nản lòng. . Khi thời tiết ấm lên, bạn có thể sẽ mặc áo ngắn tay hoặc quần short thường xuyên hơn. , Tôi cũng cảm thấy mình sẽ tự ti hơn nếu tay và chân bị lộ ra ngoài. .

Có ai khác cũng gặp phải tình trạng dày sừng nang lông giống như tôi không? ? Nếu bạn có bất kỳ phương pháp hiệu quả hoặc thói quen sinh hoạt nào đã mang lại kết quả khả quan trong việc chăm sóc da tại nhà, hãy chia sẻ kinh nghiệm hoặc bí quyết của bạn nhé. .