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이번주는..
2023.09.12 23:26
조회 60스크랩 0

매일  영양제 잘 챙기기

콜라겐.화이트턴온.유산균. 갱년기영양제.철분제..많이 먹고 있네요.

이렇게 아침.점심.자기전 먹어주는데 일이네요 ㅋㅋ

이번주도 당연 금주 이어나가봅니다

끊지는 못하고 주중 안먹고 주말 반으로 줄이기 실천해볼께요...
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댓글22
  • 목표를 알맞게 세수셨으니,
꼭 실천하실 수 있으실꺼예요. 목표달성 응원 할께요.
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    변덕스런 날씨에 너무 무리하지는 마세요.
건강 챙기며 운동하자고요. ^^
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    매일매일 영양제 챙기시고
건강유지하세요
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    분명 잘 실천 하실 수 있을 거에요
응원하겠습니다
  • 저녁먹고 티비 보는데 
티비 앞에 영양제를 둬도 왜 자꾸 잊는건지 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
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    이따 먹지..하고 잊어버려요.
물가질러가기 싫어 안가기도 할꺼고요.
그래서 정수기위에 놨어요
  • ㄱ금주 쉽지않죠
응원합니다 ^^ 
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    쉽지않은 도전이라 줄이는걸로 저랑 합의했어요 ㅋㅋ
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    한번에 끊기는 힘드실꺼 같아요. 
줄이시는것만으로도 반은 성공하신거 같아요. 
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    주말에만 한두깬 하려고요.
주말은 외식도 많고 해서 끊기어렵네요 ㅋ
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    모든지 꾸준히 하는게 중요한거 같아요
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    꾸준히가 힘들죠.
안빼먹고 잘 먹으려해요
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    진짜 영양제 챙겨먹는거 일이에요
전 제꺼 두개 애들거 하나 먹이는데 이것도 맨날 안까먹으려 노력해야합니다 ㅋ 
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    마자요.자꾸 잊어요.
아이꺼는 책상에 놓고 제껀 정수기위랑 침대옆에 놨어요
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    영양제 잘 챙기기 수고하셨습니다.
저도 이번주 잘 실천해 보려고 합니다. 금주 ㅋㅋ 운동 모두
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    금두 운동 모두 화이팅입니다.
같이 힘내요
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    줄이시는 것만으로도 건강은 변화가 오죠~
이번주도 건강 목표 꼭 이루시길 바래요~
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    최대한 줄이다봄 끊는날 올까요?
끊지는 못할거 같지만 노력해봅니다
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    완전 금주는 힘들더라구요ㅎ 저도 줄이는거로 목표했어요 화이팅하세요~!
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    금주는 진짜 어렵네요
주말에만 마시는걸로 홧팅
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    영양제 잘 챙겨 드시네요 건강 잘 챙기기  응원합니다 
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    건강 잘챙겨야해요
같이 잘 챙겨보아요

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