달콤이
밥을 먹기 시작하면 예전보다 빨리 배가 차는 느낌이 들어요.
먹는 양이 줄어드는 건 알고 있었는데 저는 식사 시간 자체가 짧아지는 게 조금 신기하더라고요.
예전에는 밥 먹고 디저트까지 천천히 먹었는데 요즘은 식사만 끝내도 더 먹고 싶은 생각이 별로 없습니다.
이런 변화도 흔하게 느끼는 부분인지 제가 너무 예민하게 느끼는 건지 모르겠네요.
마운자로, 실제 효과 있을까?
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