치과방문했다가 이를 악무는 습관도 알게 됐습니다

저는 평소 이를 꽉 무는 습관이 있는 줄도 몰랐는데 치과에서 그런 이야기를 듣고 나서야 알았습니다

생각해보니 집중해서 일할 때 턱에 힘을 주고 있는 경우가 꽤 있더라고요

치아 문제만 생각했는데 이런 습관도 치아나 턱관절에 영향을 줄 수 있다고 하니 신경을 써야 할 것 같습니다

무의식적인 습관이라 고치려고 해도 쉽지는 않네요