Ho scoperto di avere l'abitudine di stringere i denti anche durante una visita dal dentista.

Non sapevo nemmeno di avere l'abitudine di stringere i denti, ma l'ho scoperto solo dopo avermelo fatto notare dal dentista.

A pensarci bene, mi sono reso conto che tendo a stringere la mascella abbastanza spesso quando mi concentro sul lavoro.

Stavo pensando solo ai problemi dentali, ma dato che ho sentito dire che abitudini come questa possono influire anche sui denti o sull'articolazione della mascella, credo di dover prestare attenzione.

Si tratta di un'abitudine inconscia, quindi non è facile da correggere.